La gimnasia en la guardería es sumamente importante para dar a los niños la oportunidad de descubrir y ampliar sus capacidades físicas.
Integrar las ideas de los niños para que la clase de gimnasia sea más interesante y dejar que los mayores opinen sobre la selección de ejercicios.
Hay muchas posibilidades. Por ejemplo, se pueden utilizar neumáticos, bufandas y pelotas para los ejercicios de gimnasia.
El movimiento es una de las áreas más importantes del jardín de infancia. Desgraciadamente, la cantidad de movimiento que se ofrece suele ser bastante reducida, por lo que la conciencia corporal de muchos niños deja mucho que desear. Para que esto no siga siendo así, la gimnasia en el jardín de infancia es una forma excelente de enseñar a los niños la diversión del movimiento y, al mismo tiempo, de descubrir dónde puede haber todavía uno o dos déficits.
En nuestro artículo, le presentaremos diversos juegos de movimiento y le daremos algunas ideas para poner en práctica algunos ejercicios en el jardín de infancia.
[button]Ideas prácticas para las clases de gimnasia en la guardería[/button].
Índice de contenidos
1. gimnasia en el jardín de infancia – fomento de las habilidades motrices en una etapa temprana
Mientras que los niños de 2 o 3 años todavía están en el proceso de moverse lenta pero cada vez con más confianza y mejorar gradualmente su conciencia corporal, los niños de 3 a 6 años de la guardería ya están empezando a incorporar sus propias ideas en los juegos de rol.
Aprovecha esta creatividad para hacer de la clase de gimnasia toda una experiencia. El deporte y los juegos de rol pueden combinarse de maravilla.
Los leones salvajes no sólo rugen, sino que se arrastran por el suelo del gimnasio. Los antílopes saltan e intentan escapar de los leones salvajes. Puedes utilizar estas escenas de caza con muchos animales diferentes para desafiar y estimular la concentración y la coordinación de los más pequeños.
Puedes ver lo versátiles que pueden ser los juegos de movimiento en el jardín de infancia en este vídeo de YouTube:
2. los niños necesitan movimiento
A los niños les resulta relativamente difícil estar quietos y escuchar durante mucho tiempo. Por ello, el deporte en la guardería ofrece la oportunidad perfecta para aprovechar este impulso natural de movimiento y ayudar a los niños a mejorar su motricidad gruesa y fina con ejercicios específicos. Asegúrate siempre de proporcionar una amplitud de movimiento suficiente.
La mayoría de los niños se inspiran muy fácilmente en nuevos juegos, así que puedes utilizar la gimnasia en la guardería para entrenar no sólo las habilidades motrices.
Por el camino, los juegos de movimiento en la guardería también mejoran las siguientes áreas:
- Concentración (al explicar y realizar los ejercicios individuales)
- Espíritu de equipo (al trabajar en grupo)
- Servicialidad (cuando los niños mayores ayudan a los pequeños)
- Coordinación (la gimnasia requiere una buena orientación en el espacio)
- Creatividad (si se anima a los niños a aportar sus propias ideas para el juego)
Consejo: Por supuesto, la diversión debe ser el objetivo principal de la gimnasia en la guardería, aunque el desarrollo de los músculos, la mejora de la forma física y el entrenamiento de las habilidades motoras son áreas importantes en el desarrollo infantil.
3. ideas de juegos para gimnasia en la guardería
Los niños sufren la falta de ejercicio:
Según un artículo del Ärztezeitung, sólo el 57% de los padres hacen ejercicio con sus hijos de 4 a 6 años. Por eso es tan importante que los niños hagan suficiente ejercicio en la guardería.
Aunque la gimnasia está un poco pasada de moda, sigue ofreciendo una excelente oportunidad para mejorar diversas habilidades deportivas.
Cree una pequeña obra de construcción de movimientos que incluya diferentes tablas, escaleras y colchonetas para dar a los niños la oportunidad de ponerse a prueba y desafiarse a sí mismos.
Los niños también pueden colaborar en la gimnasia de aventura e idear sus propios obstáculos. Así que mantente siempre abierto al cambio y sigue ofreciendo a los niños nuevos retos para entrenar sus habilidades.
En las siguientes secciones encontrarás varias ideas de juegos para llenar las clases de gimnasia.
3.1 Ejercicios de gimnasia con pelotas
- Revoltijo de pelotas:
Forma dos equipos para el juego por equipos. Delimita el área de juego con 4 bancos grandes. Lanza numerosas pelotas al área de juego delimitada. La tarea del primer equipo consiste en lanzar las pelotas fuera del área de juego, mientras que el otro grupo intenta devolver el mayor número posible de pelotas.
El ganador es el equipo que tiene menos pelotas en su propia zona al final del tiempo. - Carrera de relevos con una diferencia:
De nuevo, forme dos equipos. Todos los niños del equipo se colocan uno detrás del otro. El primer jugador corre desde la línea de salida, coge un balón en una caja, vuelve corriendo, se alinea detrás y pasa el balón a través de sus piernas al jugador que tiene delante. Una vez que el balón ha llegado de nuevo al frente, es el turno del siguiente jugador. El grupo más rápido gana el juego de correr con el balón. - Recogida de balones:
Al final de la clase de gimnasia, lanza todas las pelotas al pasillo. El objetivo es recoger todas las pelotas lo antes posible. Haz que sea una tarea comunitaria para acelerar la limpieza. Tómate el tiempo necesario para demostrar a los niños que pueden mejorar.
3.2 Gimnasia con aros
Los neumáticos son excelentes obstáculos en una pequeña pista de obstáculos. Los niños pueden gateary saltar por encima de ellos para entrenar distintas habilidades.
También puedes probar los siguientes ejercicios:
- Haz rodar un aro:
Todos los niños tienen su propio aro. El objetivo es hacer rodar el aro lo más lejos posible de la línea de salida. Una alternativa interesante es dejar que el aro ruede más allá de cierto punto para utilizar el giro hacia atrás, de modo que el aro vuelva a rodar sobre la línea de salida. Sin embargo, los primeros intentos suelen ser todo un reto con niños pequeños. - Lanzamiento del aro:
El lanzamiento es una gran dificultad para muchos niños al principio, por lo que debe fomentarse específicamente. Cuelgue uno o varios aros y deje que los niños intenten lanzar una pelota a través de ellos. Puede trabajar con diferentes distancias, así como con aros grandes y pequeños para otorgar puntos. El juego también se puede practicar bien al aire libre.
3.3 Trabajar con pañuelos
Las bufandas son muy adecuadas para incorporar la música a las clases de gimnasia. De este modo, los niños aprenden a moverse al ritmo de la música o a seguir el compás y adaptar su movimiento.
Por supuesto, también hay algunos juegos con pañuelos:
- Llevar bufandas:
El juego parece fácil, pero requiere bastante habilidad. Cada niño tiene la tarea de llevar una tela desde un punto de partida hasta un punto de llegada. Pero para ello no se utilizan las manos, sino sólo el pie izquierdo, el codo derecho o también los dos pies a la vez. - Bote:
Cada niño se sienta en una tela e intenta desplazarse sin utilizar los brazos ni las piernas. Los niños más pequeños pueden utilizar los brazos y las piernas para acelerar el juego. - Lanzamiento de bufandas:
Todos los niños lanzan sus bufandas al aire. El objetivo es que lleguen al suelo al mismo tiempo que su propia tela. De esta forma se fomenta la atención y se entrenan las reacciones de los niños.