Guía sobre los distintos tipos de dolor durante el embarazo

El dolor abdominal, en particular, es bastante frecuente durante el embarazo. También pueden aparecer muchos otros dolores debido a los cambios en tu cuerpo En caso de duda, consulte siempre a un médico, sobre todo …

Guía sobre los distintos tipos de dolor durante el embarazo

Schmerzen in der Schwangerschaft
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  • El dolor abdominal, en particular, es bastante frecuente durante el embarazo.
  • También pueden aparecer muchos otros dolores debido a los cambios en tu cuerpo
  • En caso de duda, consulte siempre a un médico, sobre todo si se produce una hemorragia.

Sentirse un poco indispuesta durante el embarazo es, por desgracia, bastante normal, y los diferentes tipos de dolor también son bastante comunes. Al fin y al cabo, todo tu cuerpo está cambiando. Está creciendo constantemente, y en direcciones inusuales, para hacer sitio al feto. Sobre todo en las seis primeras semanas de embarazo, los dolores abdominales son bastante frecuentes. Esto causa ansiedad a las futuras madres, pero afortunadamente en muchos casos está relacionado con el crecimiento. Puede haber tirones y presiones alrededor del ombligo, pero también en la zona de los ovarios.

A continuación aprenderás más sobre los distintos tipos de dolor que pueden aparecer durante el embarazo. Por supuesto, si no estás segura, es mejor que vayas al médico o consultes a tu matrona una vez por precaución. Resultará que muchos dolores son normales. Si el dolor es especialmente intenso o en un lado, o si hay una hemorragia inesperada, debes acudir al médico lo antes posible.

1. reconocer qué dolores son normales

Los dolores abdominales similares a los menstruales, pero también la tensión en los pechos, las trompas de Falopio y las nalgas son bastante frecuentes durante el embarazo. Los dolores similares a los de la menstruación no son motivo de preocupación. Sólo cuando estos dolores se vuelvan insoportables debes acudir al médico. Las mujeres que se quedan embarazadas por primera vez suelen sentirse inseguras y se angustian rápidamente cuando aparece el dolor. Date cuenta de que todo tu cuerpo está cambiando y aprende a diferenciar los dolores típicos del embarazo de otros dolores.

Consejo: Puedes aliviar muchos dolores del embarazo mediante técnicas de relajación o masajes.

Estos dolores son bastante comunes, sobre todo en las primeras fases del embarazo, y no son nada preocupantes siempre que sean soportables y desaparezcan:

schwangere frau hält sich kopf und rücken aufgrund starker schmerzen
Los dolores de espalda y de cabeza son frecuentes durante el embarazo y pueden estar relacionados con el estrés
.

  • Dolor abdominal, así como dolor en la parte inferior del abdomen (por ejemplo, en el cuello uterino).
  • Dolores de cabeza
  • Dolor en los pechos y los pezones
  • Dolor en las nalgas o la cara interna del muslo
  • Dolor de espalda y lumbalgia (aumenta a medida que avanza el embarazo)
  • Puntadas en el costado

Por supuesto, también puedes experimentar dolores que no tengan nada que ver con el embarazo. El dolor de muelas, por ejemplo, es independiente del feto y suele requerir una visita al dentista. En ese caso, es importante que informes de tu embarazo tanto a la recepcionista como al propio médico, para que el método de tratamiento pueda ajustarse en consecuencia.
Por otra parte, el dolor de muñeca también puede deberse a una inflamación de las articulaciones relacionada con el embarazo. También pueden doler las rodillas, los muslos, los huesos, los pies o las plantas de los pies. En estos casos, la matrona te ayudará con ejercicios adecuados contra la tensión.

1.1 En caso de duda, un médico o una matrona pueden ayudarte

Si no estás segura de a qué se debe el dolor, no dudes en consultar a tu ginecólogo o matrona. Aunque el dolor no tenga nada que ver con el embarazo, en muchos casos es importante tratarlo. Por ejemplo, si tienes los síntomas típicos de la gripe, como

  • Dolor de garganta
  • Dolor de cabeza
  • Dolor en las extremidades (por ejemplo, en las articulaciones de los dedos)

debe tomar las medidas adecuadas para combatirlo, consultando a su médico.
Esta tabla ofrece una visión general de los tipos de dolor más frecuentes, así como de sus causas. No obstante, también es cierto que, en caso de duda, es mejor consultar a un médico.

Tipo de dolor Causa probable
Dolor abdominal, dolor de estómago, dolor torácico Relacionado con el embarazo, pero no suele ser peligroso
Dolor de muelas Independiente del embarazo
Dolor de cabeza, dolor de garganta, tos Resfriado o gripe, puede complicar el embarazo

Como regla general, debes acudir al médico si el dolor dura más de unas horas, se agudiza o se produce sólo en el lado izquierdo del abdomen, por ejemplo. Un sangrado abundante también es motivo para acudir al médico inmediatamente. Si tienes dolor al orinar o en la vejiga, también debes acudir al médico. Las mujeres embarazadas sufren con más frecuencia infecciones de vejiga debido a los cambios hormonales en el medio vaginal. En las primeras semanas de embarazo suelen producirse las llamadas hemorragias de implantación, que muchas mujeres interpretan erróneamente como menstruación. Sin embargo, su color (rojo oscuro, más bien marrón) y su intensidad (débil, parecido a un manchado) son claramente diferentes de los de un periodo normal y son completamente normales. En la mayoría de los casos, puedes esperar a ver cómo evolucionan la hemorragia y el dolor.

2. dolor abdominal durante el embarazo

El dolor abdominal es especialmente frecuente en las mujeres embarazadas. Si existe el deseo de tener un hijo, el dolor en el abdomen puede ser señal tanto del éxito de la fecundación como del inicio de la siguiente regla. Al principio del embarazo, los dolores abdominales son completamente normales, porque el útero se está adaptando al embarazo. Además, los ligamentos uterinos que unen el útero a la pelvis se estiran, lo que también puede provocar dolor abdominal, a menudo confundido con dolor de estómago.

schwangere frau haelt sich den bauch
El dolor abdominal suele indicar que el bebé está creciendo, por lo que puede ser una buena señal
.

Tampoco es raro tener otros dolores en la zona abdominal, como en el pubis, una vértebra lumbar, la zona de los riñones, la parte superior del abdomen, el diafragma, el trasero, la rabadilla, la ingle o entre las piernas. Los dolores laterales y la sensación de tener el vientre duro también forman parte de los dolores de embarazo conocidos. Estos últimos son especialmente frecuentes en una fase avanzada del embarazo e indican contracciones de esfuerzo, las llamadas contracciones de Braxton-Hicks.
La matrona puede aliviar muchos de estos dolores con una terapia adecuada y también explicarte qué puedes cambiar en tu comportamiento para evitar ciertos dolores. Los masajes, las infusiones calmantes y los pequeños ejercicios suelen ayudar.

2.1 Dolores de cabeza durante el embarazo

Estos dolores durante el embarazo también son bastante frecuentes. Siempre que puedas descartar un resfriado o problemas con los dientes, es probable que el dolor de cabeza esté relacionado con el embarazo. Entre las causas están el estrés, los cambios hormonales y la tensión. A veces también puede aparecer una migraña, pero esto es más probable si eras propensa a ellas antes de quedarte embarazada. Una de las formas de reconocer una migraña es que te duele la cabeza, sobre todo al toser y al ponerte de pie.
Ten en cuenta que durante el embarazo no puedes tomar muchos medicamentos del botiquín. El paracetamol está permitido en pequeñas cantidades, pero antes de tomarlo debes intentar combatir el dolor con remedios caseros. Por ejemplo, masajes, acupuntura, aceite de lavanda en el cuello y las sienes y una taza de café con limón. Esto se aplica a todo el embarazo, tanto a la 5ª semana como al 3er mes o al 8º mes.

2.2 El dolor al principio del embarazo es bastante normal

Especialmente al principio del embarazo, muchas mujeres se quejan de dolor, sensación de tirón y náuseas. Esto se debe principalmente a que el cuerpo tiene que acostumbrarse a los numerosos cambios que conlleva el embarazo. Sin embargo, si los dolores en el embarazo se presentan en combinación con fiebre o hemorragias, se recomienda precaución. Existe riesgo de embarazo ectópico en las primeras 12 semanas y el dolor abdominal unilateral puede ser un indicio de ello.
Si los síntomas no son demasiado intensos, primero debes intentar aliviar el dolor durante el embarazo con remedios caseros y ejercicios. La comadrona estará encantada de ayudarte y también deberías contar con la ayuda de tu pareja cuando se trate de masajes o ejercicios de estiramiento.

3. disfrutar del embarazo a pesar del dolor

Una cosa es segura: el embarazo no es un paseo y, como futura madre, tendrás que soportar muchos dolores. Pronto aprenderás a distinguir entre los dolores peligrosos y las molestias normales. Así sabrás también cuál es la mejor manera de tratar cada problema y cuándo es el momento de ir al médico.
Intenta disfrutar de los muchos buenos momentos del embarazo a pesar del dolor, y también puedes seguir haciendo actividades como montar en bicicleta. Recuerda que muchas molestias tienen razones fisiológicas y sirven para que tu bebé nazca sano. En este cuadro te mostramos las ventajas e inconvenientes del dolor en el embarazo para que también le veas el lado positivo:

  • Mucho dolor en el embarazo favorece en última instancia el crecimiento sano del bebé
  • El dolor te permite reaccionar más rápidamente cuando algo va mal
  • Muchos dolores y molestias pueden aliviarse fácilmente con un poco de conocimiento o remedios caseros
  • Tu nivel de tolerancia al dolor aumenta, lo que facilita el parto
  • Molestias y dolor incluso en lugares desconocidos
  • Puede provocar más irritabilidad

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