Tener un hijo es maravilloso para la mayoría de las personas, pero el camino para conseguirlo no siempre lo es. Tanto quedarse embarazada como el propio embarazo pueden ser estresantes, no sólo física sino también emocionalmente.

Una de las preocupaciones es que el niño nazca demasiado pronto. Pero, ¿cuánto es demasiado pronto y cuáles son los síntomas? Nos gustaría disipar tus temores y proporcionarte información completa para que puedas evaluar mejor el riesgo real.
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¿Cuándo se considera prematuro un nacimiento?

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El embarazo clásico abarca un periodo de 40 semanas, es decir, unos 9 meses. Sin embargo, como el primer día no siempre puede determinarse con exactitud y el desarrollo varía ligeramente de una persona a otra, las pequeñas desviaciones de una o dos semanas en torno a la fecha calculada de nacimiento entran dentro de lo normal.

Por otra parte, los bebés prematuros se denominan así si nacen antes de la semana 37 de embarazo. Si se calcula en días en lugar de en semanas de embarazo (SSW), un parto prematuro debe tener lugar antes del 260º día tras la concepción.

He aquí un breve resumen de las fechas más importantes:

Categoría	Fecha de nacimiento
Parto normal	Alrededor de las 40 semanas de gestación
Prematuros	antes de la semana 37 de gestación
Bebés prematuros	antes de la semana 30 de gestación

Por término medio, los bebés prematuros pesan menos de 2.500 gramos, aunque las cifras son mucho más bajas si los bebés nacen con más de (sólo) 3 o 4 semanas de antelación.

2. ¿Qué probabilidad hay de que se produzca un parto prematuro?

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El riesgo de parto prematuro se ha mantenido relativamente constante o incluso ha disminuido ligeramente en los últimos años. En 2020, según un análisis de los datos del CT, se produjo un parto prematuro en el 5,8% de todos los casos. En otras palabras, el riesgo de un nacimiento prematuro en Alemania es de aproximadamente 1 entre 17.

La probabilidad de que un bebé prematuro nazca antes de la semana 30 de gestación, y por tanto se considere prematuro, es inferior al 1 %, lo que es significativamente menor.

Encomparación, el riesgo de aborto espontáneo en la 6ª semana de gestación es mucho mayor, en torno al 18 %.

3. causas del parto prematuro: estos motivos aumentan la probabilidad de que se produzca

Por desgracia, sigue siendo difícil definir claramente las causas del nacimiento prematuro. En consecuencia, no siempre es fácil actuar en consecuencia para aumentar las probabilidades de supervivencia del bebé.

Sin embargo, hay acuerdo general en que varios factores son responsables de un parto prematuro.

Entre los factores de riesgo de parto prematuro figuran las siguientes causas:

• Problemas de salud (todo tipo de enfermedades)
• Miomas (en el útero)
• estrés psicológico (depresión, ansiedad, estrés crónico, etc.)
• edad avanzada (más de 35 años) o baja edad (menos de 20 años)
• Consumo de nicotina, medicamentos o alcohol (también antes)
• Insuficiencia ponderal y sobrepeso

Además, el parto prematuro es mucho más probable con gemelos porque, sencillamente, hay menos espacio disponible en el útero.

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Lo ideal es que te mantengas relajada durante el embarazo, aproveches las bajas por maternidad y hagas suficiente ejercicio mientras tu estado te lo permita.

La experiencia demuestra que debes evitar las actividades extremas en todos los ámbitos. Sigue una dieta sana y equilibrada para que tanto tú como tu bebé dispongáis de todos los nutrientes importantes. Las revisiones periódicas también son especialmente importantes para no pasar por alto ningún posible signo de un parto prematuro inminente.

Sin embargo, no te preocupes demasiado, porque a la larga esto es precisamente lo que tendrá un efecto contraproducente en el desarrollo de tu hijo.

Atención: los meses de embarazo no son el momento adecuado para adelgazar. Sin embargo, también debes tener cuidado de no comer demasiado, sino simplemente de no llegar a un déficit calórico.

4. reconocer los signos de parto prematuro

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No es sólo el bajo peso en un parto prematuro lo que preocupa a muchos padres, sino también los posibles efectos tardíos. Por eso es importante reconocer los signos a tiempo para evitar un parto prematuro o poder iniciar las medidas más importantes.

En cualquier caso, el tratamiento debe tener lugar en el hospital, ya que allí los padres disponen directamente de ayuda. Los síntomas más importantes de un parto prematuro inminente son las contracciones prematuras. La rotura de las membranas y la apertura del cuello uterino también indican que el parto es inminente.

Por tanto, si no sólo experimentas pocas contracciones, sino también dolores de parto que se repiten a intervalos cortos, no dudes en consultar inmediatamente a un médico o una clínica.

El parto prematuro más reciente que ha sobrevivido nació en la semana 21 de embarazo. Pero, por desgracia, en ese momento suele haber graves consecuencias para la salud en lo que respecta al desarrollo posterior.

5 Ayuda para los padres: ¿Qué servicios existen?

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Como las consecuencias psicológicas de un parto prematuro para la madre (pero también para el padre) son a veces muy enormes, existen diversas ofertas de ayuda. Por ejemplo, el permiso de maternidad se prolonga hasta 12 semanas después del parto.

Lo mejor es ponerse en contacto directamente con su Caja de Enfermedad para informarse de otras ofertas, ya que a veces difieren de una Caja de Enfermedad a otra.

También es posible, por ejemplo, una cura sanitaria, siempre que se cumplan determinadas condiciones. La experiencia también demuestra que es útil hablar con otros padres que hayan vivido experiencias similares.

Dado que cada día cuenta en un parto prematuro en el sexto mes, los médicos suelen intentar retrasar el parto todo lo posible. Sin embargo, en caso de duda, la vida de la madre siempre es lo primero, sobre todo si hay amenaza de intoxicación durante el embarazo.

6. preparación para una mayor relajación: estos libros ayudan

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