Por término medio, desde la fecundación hasta el parto transcurren entre 38 y 40 semanas de embarazo. Durante este tiempo, tendrá 10-11 revisiones y 4 ecografías. Por término medio, verá a su ginecólogo cada 4 semanas en los dos primeros trimestres, y cada 2 semanas a partir del tercer trimestre.

Este apasionante periodo puede dividirse en distintas fases. Los trimestres ofrecen una orientación aproximada, pero una visión más precisa de las distintas etapas de desarrollo de tu embarazo la ofrece la agrupación en semanas de embarazo (también abreviadas SSW). En este artículo dividimos el embarazo en 5 fases y nombramos las etapas más importantes para ti y tu bebé en crecimiento.

1. cada embarazo es diferente

No sólo cada mujer experimenta el embarazo de forma diferente, sino que cada nuevo embarazo también es vivido de forma diferente por la futura madre. Por supuesto, esto depende de la edad de la embarazada, así como de las circunstancias externas. Para algunas mujeres, el curso del embarazo se asocia a graves molestias físicas, mientras que otras sólo notan pequeños inconvenientes y se libran de «efectos secundarios» comunes como las náuseas, el ardor de estómago y la retención excesiva de líquidos.

Sin embargo, esto puede cambiar por completo hacia el segundo o tercer embarazo, por lo que cada embarazo es tan único como el hijo que produce. Semana a semana, el cuerpo cambia y aparecen nuevos síntomas mientras otros desaparecen .

Las madres primerizas, en particular, suelen sentirse confusas y abrumadas por las diferentes fases del proceso de embarazo, con las citas y exámenes asociados. Por eso, el siguiente resumen pretende darte algunas pistas sobre qué cambios físicos puedes esperar y cuándo tienen lugar los exámenes importantes.

Porcierto, el embarazo puede medirse en meses o semanas. Entre médicos y matronas, sin embargo, es habitual contar en semanas.

2. 1ª-8ª semana de embarazo: de la fecundación al primer latido del corazón

Es un error común pensar que la primera semana de embarazo comienza con la fecundación del óvulo. Sin embargo, como la fecundación nunca puede calcularse con un 100% de precisión, los ginecólogos empiezan a contar las semanas de embarazo a partir del primer día de la última regla, por lo que ya estás embarazada de 3 semanas en el momento de la concepción ; parece complicado, pero facilita la planificación del curso del embarazo, así como el cálculo de la fecha de nacimiento .

En los primeros días, el embarazo permanece oculto para la mujer, pero ya empiezan a producirse ciertos cambios hormonales:

SSW	Exámenes ginecológicos	Síntomas físicos	Otros
1ª-4ª SSW	no aparecen hasta que la prueba de embarazo da positivo	Tirones en el bajo vientre, tensión en los senos	La ausencia de menstruación, en particular, incita a muchas mujeres a hacerse la prueba de embarazo. Es mejor tomar ácido fólico desde el momento en que se desea tener un hijo, pero en estas primeras semanas hay que vigilar su ingesta.
5ª-8ª SEMANA	A partir de la 6ª semana de gestación se puede realizar una primera ecografía para confirmar el embarazo En la 8ª semana de embarazo tiene lugarla 1ª revisión periódica. Es posible que incluso puedas oír el latido del embrión. Análisis de sangre y orina Opcional: prueba de toxoplasmosis, debe pagarla usted misma y se recomienda si tiene un gato como mascota o está en contacto frecuente con otros gatos, ya que estas bacterias se transmiten a través de sus heces.	Síntomas típicos del embarazo: náuseas matutinas, fatiga intensa, hinchazón de las mamas, aumento del volumen sanguíneo en un 30-40%, aumento del metabolismo, irritabilidad. A partir de la 5ª semana de embarazo, una prueba de embarazo suele ser fiable y puede detectar el aumento del nivel de beta-HCG en la orina de la mañana.	Aunque parezca demasiado pronto: busca una comadrona si quieres que te acompañe durante el embarazo, el parto y el puerperio. Ya se puede calcular la posible fecha de nacimiento Expedición del pasaporte de maternidad

3ª 9ª-16ª semana de embarazo: De la primera mirada al bebé y decisiones difíciles

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Estas semanas suelen ser las más exigentes física y mentalmente para las embarazadas antes del parto propiamente dicho. No sólo los síntomas del embarazo siguen siendo bastante intensos para muchas mujeres en las semanas 9 a 12 de gestación, sino que los exámenes para detectar anomalías genéticas, como el síndrome de Down, también tienen lugar alrededor de la semana 13. Las hormonas se equilibran gradualmente y muchas mujeres experimentan una mejoría de los síntomas, sobre todo hacia el final del primer trimestre. Además, el riesgo de aborto espontáneo se reduce muchas veces a partir de la semana 12, por lo que ya puede informar de su embarazo a familiares, amigos y también a su jefe.

SSW	Exámenes ginecológicos	Síntomas físicos	Otros
9ª-12ª SEMANA	1. ecografía regular: ve a su bebé por primera vez y puede obtener una imagen de su hijo 2.º examen de detección	La placenta presiona la vejiga Aumento de peso debido al volumen extra de sangre Distensión abdominal y estreñimiento debido a la hormona progesterona Hiperpigmentación de la piel (axilas oscuras, manchas en la cara, línea en el vientre)	primera consulta con la matrona Debe informar a su empresa de su embarazo
13-16 SSW	Semana 13: cribado del primer trimestre: ecografía detallada que mide la translucencia nucal y el desarrollo óseo. No es un examen obligatorio, ¡los costes deben ser sufragados por la propia madre! Se puede determinar el sexo del niño. Es posible realizar otros exámenes prenatales: amniocentesis, triple test, biopsia de vellosidades coriónicas. 16. SSW 3er examen de detección	Dolor de espalda y pélvico Caída del cabello y piel impura Cansancio, agotamiento, dificultad para respirar Retención de agua en las piernas, varices	Se recomienda hacer gimnasia y yoga durante el embarazo Inscribirse en clases prenatales Acudir a las revisiones de la sala de partos y elegir un hospital para el parto

4. 17-24 semanas de embarazo: la barriga crece y crece

La mayoría de las mujeres describen el segundo trimestre como más cómodo y fácil: Las hormonas se han equilibrado, las molestias del primer trimestre disminuyen, la caída del cabello se reduce y muchas mujeres presentan una piel bonita y sonrosada y el «resplandor del embarazo». Sin embargo, la creciente barriga también deja ver las primeras estrías. Muchas parejas aprovechan este momento para hacer otro viaje en pareja durante estos meses, ya que la barriga se nota pero no suele entorpecer aún los movimientos cotidianos.

SSW	Exámenes ginecológicos	Síntomas físicos	Otros
17-20 SSW	2ª ecografía 4. cribado	A partir de la semana 20 de embarazo, muchas ya sienten las primeras patadas del bebé La barriga ya no suele pasar desapercibida Pueden aparecer las primeras estrías Ardor de estómago debido a la presión del útero en crecimiento sobre los órganos digestivos	Los ejercicios del suelo pélvico y el yoga para embarazadas o la natación son buenas actividades deportivas.
21-24 SEMANAS DE GESTACIÓN	5ª revisión Opcional: prueba de tolerancia a la glucosa	Noches inquietas: el bebé duerme durante el día pero se mueve mucho por la noche. Aumento de peso significativo	Los jerseys anchos, los pantalones cómodos, los leggings y puede que incluso las medias para la trombosis son sus compañeros constantes

5. 25-32 semanas de embarazo: vuelven las molestias

Elagotamiento, el cansancio, la sensación de tensión en los pechos y la dificultad para respirar del primer trimestre son ahora cada vez más evidentes en el último. Además, aparecen las llamadas contracciones de prueba, en las que el útero se contrae y simula y entrena las contracciones del parto. Normalmente estas contracciones de práctica no son dolorosas y se producen a intervalos irregulares durante el día y la noche.

Precaución: si estas contracciones de práctica aparecen con regularidad y se asocian a dolor, debes acudir al médico.

En el séptimo mes también debes inscribirte para dar a luz en el hospital que prefieras, aunque quizás quieras dar a luz en casa.

SSW	Exámenes ginecológicos	Síntomas físicos	Otros
25-28 SEMANA	28ª semana: 6ª revisión; a partir de ahora cada 2 semanas Prueba de anticuerpos	Dolor de espalda, agotamiento, dificultad para respirar Formación de calostro, pueden salir las primeras gotas de leche materna	Inicio de las clases prenatales Inscribirseen el hospital o en la clínica de maternidad, prestando atención a lo siguiente Tasa de cesáreas Tasa de cesáreas Tasa de inducción al parto Extracción de la vivienda Uso de analgésicos ¿Se puede traer a la propia comadrona? Apoyo al parto en posición vertical Opciones de parto alternativas (parto en el agua, etc.) ¿Puede pasar la noche la pareja?
29-32º SSW	3ª ecografía 7ª, 8ª revisión	Los bebés prematuros tienen relativamente buenas probabilidades de sobrevivir a partir de esta semana. El abdomen es ahora muy grande y pesado «Marcha inestable, ya que las articulaciones se ensanchan para prepararse para el parto.	Poner elequipo básico del bebé: ropa, cosméticos, cuna, portabebés, fulares o cochecito, sacaleches Preparar la bolsa del hospital Documentos importantes: Pasaporte de maternidad, documento de identidad, certificado de nacimiento de la madre, tarjeta del seguro médico Ropa: camisetas largas, camisones, ropa cómoda, ropa interior, cojín de maternidad, albornoz, calcetines calientes, zapatillas, bh’s de lactancia, discos absorbentes, compresas Cosméticos: lociones de lavado suave, cuidado dental, secador de pelo, cepillo, cremas, Para el bebé: body, pelele, gorro, calcetines, pañales y toallitas de tela, pañales, silla de bebé para los viajes en coche Varios: cartera, música, comida para refrescarse, también para la pareja.

6. Semana 33-40 de embarazo: recta final.

En las últimas semanas del embarazo, todo gira en torno al próximo parto. Llegan las 4 últimas revisiones y hay que solicitar la baja por maternidad. Legalmente tienes derecho a la baja por maternidad desde 6 semanas antes del parto y ya puedes imprimir y rellenar la solicitud de la paga y la baja por maternidad.

A menudo, estas semanas siguen siendo bastante agotadoras, ya que hay que preparar y ocuparse de muchas cosas para el pequeño. También cambian muchas cosas físicamente: la barriga baja y alivia los órganos, se engorda una media de medio kilo por semana y el perímetro abdominal aumenta para dejar más espacio al bebé en crecimiento.

SSW	Exámenes ginecológicos	Síntomas físicos	Otros
33-36 SEMANA	9ª y 10ª revisiones CTG: escucha de los ruidos cardíacos del bebé Frotis de garganta con estreptococo B	Dolor de espalda, falta de sueño, problemas para sentarse Micción frecuente Masaje perineal, para evitar una episiotomía	Solicita laprestación por maternidad, la prestación parental y el permiso parental, o prepara los formularios. Beber té de hojas de frambuesa, que favorece las contracciones Elegir nombres
36-40 SEMANA	11ª y 12ª revisiones Si el bebé sigue sin nacer después de 40 semanas, las matronas y los médicos recomiendan inducir el parto en los próximos días.	El bebé debe girarse en posición cefálica. Algunas comadronas también pueden girar al bebé en el abdomen. Contracciones uterinas y contracciones de práctica Se desprende el tapón uterino Se rompe la bolsa amniótica	Iniciar la lactancia materna, consultar a la matrona

El parto, por supuesto, marca el final del embarazo. Los miedos y ansiedades que acosan a muchas mujeres en las últimas semanas antes del parto pueden comentarse con el médico o la matrona y son completamente normales. No debes avergonzarte de hablar de tu miedo al dolor que se avecina y háblalo también con tu pareja y amigos. A menudo, los consejos y experiencias de otras madres ayudan y pueden aliviar un poco tus preocupaciones.

7. ¿Se puede quedar embarazada con endometriosis?

En una mujer sana en edad fértil suele darse un embarazo normal. Los médicos suelen detectar la endometriosis en mujeres con un deseo insatisfecho de tener hijos, ciclos irregulares y fuertes dolores menstruales. Normalmente, el útero se desprende del revestimiento con cada nueva regla, pero en las pacientes con endometriosis, esas partes del revestimiento uterino se encuentran fuera de la placenta propiamente dicha, en el abdomen. Esto suele provocar fuertes dolores y hace que se altere el equilibrio hormonal. Si las partes de la mucosa se acumulan en el ovario o la trompa de Falopio, la ovulación y la fertilidad se ven perjudicadas .

Sin embargo, la endometriosis no descarta necesariamente el embarazo. La edad de la mujer, la gravedad de la endometriosis y su estado general de salud son aspectos importantes que pueden facilitar o dificultar el embarazo. Debe consultar con su ginecólogo cuál es su caso y en qué medida puede beneficiarse de la extirpación quirúrgica de la endometriosis.