Los primeros pasos son un momento culminante para muchos padres. Pero el momento difiere de un niño a otro: algunos gatean pronto, otros se sientan erguidos antes que sus amigos de la guardería y otros pronuncian sus primeras palabras con poco más de un año. Así que no presiones a tu hijo si tarda un poco más en aprender a andar. La mayoría de los niños se escapan de sus padres más rápido de lo que les gustaría.

En este artículo te explicamos los primeros pasos del desarrollo de la marcha y cómo puedes ayudar a tu bebé.

1. caminar ya empieza en el útero

Aunque aún no veas a tu hijo, sentirás las patadas del bebé aproximadamente a partir de la semana 20 de embarazo : las primeras patadas y carreras ya han empezado.

Incluso después de nacer, el bebé muestra el llamado reflejo del llanto en los primeros meses, cuando se le coloca erguido sobre una superficie firme. Sin embargo, como muchos reflejos de la primera infancia, que tu pediatra también comprueba regularmente durante los exámenes prenatales, este reflejo se pierde.

A continuación, el desarrollo se centra en otros movimientos: tu hijo practica rodar y gatear, arrastrarse y deslizarse a lo largo de su primer año de vida antes de intentar valerse por sí mismo. No hay una secuencia fija que el niño tenga que seguir para seguir un desarrollo normal. Cada niño desarrolla determinadas habilidades motoras de forma individual.

Algunos se saltan totalmente el gateo y se levantan directamente del sello de los objetos para mantenerse de pie, todavía un poco tambaleantes al principio. Otros niños sólo gatean hacia atrás y otros empiezan a ponerse de pie y a saltar sobre los muslos de sus padres ya a los 8 meses.

2 Antes de andar viene estar de pie

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Antes de que el bebé pueda ponerse de pie, los músculos de sus piernas deben ser lo suficientemente fuertes. Los bebés lo practican tumbados y dando patadas, que puedes apoyar con una ligera resistencia con las manos. Cuando el niño se gira con seguridad desde la posición supina sobre su estómago, empieza a levantar la cabeza y a fortalecer los músculos del cuello. Puedes practicar esto con tu hijo todos los días a partir de los 3-4 meses. Sellarse, gatear y deslizarse son movimientos que tu hijo intentará y practicará durante los 6 meses siguientes. Puedes incentivar a tu hijo para que gatee con su juguete preferido; incluso una manta entre dos sillas se convierte rápidamente en un túnel emocionante.

Importante: Si aún no lo has hecho, debes comprobar la seguridad de tu casa desde el momento en que tu hijo empiece a gatear, porque nada está a salvo de estos pequeños exploradores. Los enchufes, en particular, pueden tener un potencial de fascinación inesperado pero muy peligroso.

A partir de los 11 meses, su hijo empieza a subirse a todos los objetos accesibles. Todo lo que esté al alcance del niño debe trasladarse a un lugar seguro, si es una fuente de peligro, o sujetarse firmemente. El impulso descubridor de tu hijo está constantemente expuesto a nuevos estímulos gracias a los cambios de posición y se fomenta al máximo.

Después de dominar en cierta medida la bipedestación, alrededor del 13º mes, muchos niños empiezan a caminar de puntillas por los bordes bajos de las mesas, las cómodas y las esquinas de los sofás. No sólo trabajan las piernas: El agarre de pinza también tiene que funcionar bien para asegurar el agarre al principio. Ayude a su hijo en este caminar de puntillas cogiéndole de la mano, elogiándole y creando siempre nuevos incentivos para que explore nuevos lugares más altos bajo su supervisión.

A partir de ahora, no está lejos de caminar libremente.

3. a qué debes prestar atención cuando des tus primeros pasos

Alrededor de los 15 meses, ya no hay quien pare al niño. Por lo general, el niño puede ponerse de pie desde una posición sentada sin ayuda y da sus primeros pasos libremente. Esto requiere mucha coordinación y concentración, porque hay que encontrar y mantener el equilibrio, desplazar el peso y dosificar bien el impulso. Verás el esfuerzo de tu hijo, que a veces también hace que vuelva temporalmente a gatear.

Por cierto, la transición del gateo a la marcha marca el final de la etapa de bebé y el comienzo de la de niño pequeño.

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Aunque quieras fomentar al máximo las irrefrenables ganas de moverse de tu hijo, los médicos desaconsejan encarecidamente los llamados andadores o corre pasillos. El riesgo de lesiones es demasiado alto, además los niños no desarrollan una buena relación con su entorno y puede provocar defectos posturales de las caderas y malposiciones de los pies. Un pequeño cochecito que el niño pueda empujar por la casa o incluso por el barrio es una ayuda ideal que, además, le proporciona un apoyo adicional. Un juguete simpático son los animalitos con ruedas que el niño puede arrastrar detrás de sí.

Por supuesto, los niños pequeños también se caen de vez en cuando mientras exploran el mundo con sus primeros pasos. Esto es completamente normal y debe ser tratado por usted con el cuidado necesario sin quitarle demasiada libertad al niño.

3.1 Elegir los primeros zapatos

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Los pediatras y ortopedas desaconsejan los zapatos demasiado precoces. Muchos no ofrecen suficiente espacio para los dedos o no tienen una plantilla adecuada que sujete las plantas. Para que el pie pueda rodar adecuadamente y se desarrolle una posición correcta del pie, deja que tu hijo retoce por la casa con calcetines mullidos o descalzo.

Sin embargo, si los niños siempre están explorando el mundo exterior, es hora de que lleven zapatos resistentes. Los padres no suelen equivocarse con marcas como Primigi, Elefanten o Superfit, ya que no sólo se centran en la comodidad o la estética, sino también en la seguridad de los materiales utilizados. Desgraciadamente, en los colores y los forros se encuentran a menudo sustancias químicas (sobre todo cromo) que son nocivas o incluso cancerígenas. Por ello, la Stiftung Warentest realiza periódicamente pruebas de los andadores, que puedes consultar en Internet. Si el pie o la planta del pie de tu hijo están desalineados, puedes utilizar plantillas especiales para ayudar a compensarlo. Su pediatra o un ortopedista estarán encantados de asesorarle al respecto.