Aunque muchos bebés suelen poder sentarse de forma independiente durante un segundo a los 8 meses, esto es sólo una media. Puede pasar hasta un año hasta que tu bebé pueda sentarse libremente, porque cada bebé adquiere la movilidad de forma individual. Mientras algunos gatean o gatean como campeones del mundo, otros aprenden a andar especialmente pronto. Por lo tanto, no es de extrañar y es completamente normal que sentarse también sea muy individual y que algunos bebés ya puedan sentarse de forma independiente a los seis meses, otros sólo al año.

1. tanto aprender a sentarse pronto como tarde está bien

Los bebés que aprenden a sentarse pronto, por ejemplo a los 5 meses, y consiguen sentarse por sí solos, suelen ser especialmente curiosos y no se conforman con estar tumbados boca abajo. Suelen intentar subirse a todo lo que pueden y enseguida se quedan tranquilos en el regazo. Otros bebés aprenden a sentarse de forma independiente sólo tarde y entrenan los músculos de los brazos y el tronco durante mucho tiempo en la posición prona. En consecuencia, suelen empujarse hacia arriba desde la posición prona cuando quieren participar más y, por tanto, no «tienen» que sentarse para participar en todo. Ambos comportamientos son perfectamente normales y están bien: cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo y también sus propias preferencias. Por cierto, aquí encontrarás un resumen de las habilidades motoras de tu hijo en la infancia. Si al año de edad tu bebé aún no puede sentarse de forma autónoma, pide consejo a tu pediatra.

2. No lo sientes prematuramente, de lo contrario puede dañarse la espalda.

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Debes evitar poner a tu bebé en posición sentada antes de tiempo o practicar la posición sentada. Así que abstente de poner al bebé apoyado en sillas o en la trona cuando sólo tenga unos meses. Tampoco prolongues demasiado los tiempos en el cochecito o en la silla del coche y limítalos a lo estrictamente necesario. Para la espalda de tu bebé, sentarlo apoyado demasiado pronto puede ser perjudicial y llegar a torcérsela. Sin embargo, un daño tan extremo no se produce en la vida cotidiana normal, sino cuando el bebé debe sentarse muy pronto, por ejemplo a los 3 meses, pero aún no puede tensar correctamente los músculos abdominales. Sin embargo, si su hijo ya puede sostener la cabeza de forma independiente y quiere sentarse, ¡podrá hacerlo!

3. apoyar el aprendizaje para sentarse – estos ejercicios están permitidos

Básicamente, no hace falta que practiques con tu bebé para que aprenda a sentarse ni que le enseñes: ¡lo intentará por sí solo! Pero: por supuesto, siempre es agradable ocuparse de tu hijo y hay formas de animar a tu bebé y entrenar con él secuencias de movimiento de forma lúdica.

La pregunta de cuándo puedes empezar a hacerlo tiene fácil respuesta: Es importante que tu bebé pueda sostener la cabeza de forma independiente y ya sea un poco mayor, alrededor de los seis meses . Normalmente, los bebés de esta edad ya intentan ponerse erguidos mediante la posición lateral. Para ello , tienen que rodar y girar , movimientos que puedes estimular de forma lúdica. Por ejemplo, sujetando su juguete preferido un poco hacia un lado o colocándolo en el suelo, y tu bebé tiene que girarse para alcanzarlo. Este vídeo muestra cómo hacerlo:

4. Caídas y vuelcos: Normales y normalmente sin consecuencias

Cuando se aprende a andar, las caídas son normales, y lo mismo ocurre cuando se aprende a sentarse. ¿Tu bebé se ha caído alguna vez y tal vez ha aterrizado con un poco más de brusquedad? Seguro que le ocurre alguna que otra vez. Por regla general, es inofensivo y no tiene consecuencias. Consuelaa tu hijo y observa durante las horas siguientes si, por ejemplo, cambian las pupilas. Si tu bebé vomita tras una caída, debes llevarlo al médico lo antes posible. Por lo demás, basta con enfriar los golpes lo antes posible, ofrecer consuelo y dejar que el bebé vuelva a intentarlo.