¿Niño inquieto? Posibles causas de la inquietud de su hijo

A la larga, un niño inquieto puede ponerle de los nervios. Muchos padres se preguntan automáticamente qué puede haber detrás de la inquietud de su hijo. Aunque es cierto que hay síntomas que apuntan a …

¿Niño inquieto? Posibles causas de la inquietud de su hijo

unruhiges kind huepft auf der couch
  1. Revista
  2. »
  3. Padres
  4. »
  5. Educación infantil
  6. »
  7. ¿Niño inquieto? Posibles causas de la inquietud de su hijo
¿Cuál es la mejor manera de tratar a un niño inquieto?

Además de algunos consejos generales, en nuestro texto encontrará varios enlaces a otros artículos.

¿Un niño inquieto tiene siempre TDAH?

Hay muchas causas diferentes que pueden provocar inquietud o trastornos de la atención. El TDAH es sólo una de las posibles causas.

¿Cómo afecta la ansiedad al comportamiento de los niños?

La ansiedad puede ser muy estresante y puede sacudir el mundo de un niño, que aún está construido sobre una base poco sólida. Por lo tanto, procure tomar siempre en serio a sus hijos.

A la larga, un niño inquieto puede ponerle de los nervios. Muchos padres se preguntan automáticamente qué puede haber detrás de la inquietud de su hijo.

Aunque es cierto que hay síntomas que apuntan a enfermedades, no todos los comportamientos infantiles significan que algo vaya mal.

En nuestro texto explicamos hasta qué punto la inquietud es normal y qué métodos prometen ayuda.

[button]Guía útil para padres de niños con TDAH[/button].

1. un niño inquieto – un gran problema para toda la familia

ein unruhiges kind streckt die zunge raus
A algunos niños les falta reto, a otros les sobra
.

Casi todos los padres experimentan fases muy distintas en el curso de la vida de sus hijos. Cuando un bebé duerme inquieto, suele considerarse relativamente normal y se le presta poca atención.

En cambio, el sueño inquieto de un niño pequeño es más probable que cause líneas de preocupación en la frente de la mayoría de los padres. Por supuesto, la inquietud en los niños no se limita a la noche, sino que también hace que el día sea a veces muy agotador.

Especialmente cuando se trata de cuidar no sólo de un niño, sino de varios y de un trabajo, los padres alcanzan rápidamente sus límites.

Llegados a este punto, es importante mantener la calma. Casi todos los padres han pasado por momentos difíciles y se han relajado un poco en cada una de estas fases.
Por lo tanto, piense en positivo cuando se trate de calmar a un niño inquieto.

2. consejos útiles para tratar con niños inquietos

zwei kinder werfen mit baukloetzen
La inquietud se manifiesta de muchas maneras.

Para mantener la calma en la medida de lo posible y no dejar que se desarrolle la inquietud interior en los niños, lo mejor es seguir los siguientes consejos generales:

  • Los niños necesitan una mezcla saludable entre actividad y descanso. Asegúrese de que hay tiempo suficiente para ambas cosas.
  • Limite el tiempo frente a pantallas de ordenador, teléfonos inteligentes y tabletas.
  • Un poco de aire fresco ayuda a despejar la mente, y no solo a los adultos. Así que salid juntos al aire libre con regularidad.
  • Dedique tiempo conscientemente a sus hijos. Es más importante que preste toda su atención a su hijo durante periodos cortos de tiempo que si solo está presente a medias durante periodos más largos.
  • Preste atención a una dieta equilibrada y sana.
  • Las actividades deportivas y mucho ejercicio no sólo favorecen la motricidad gruesa y fina, sino que también garantizan un sueño más relajado.
  • Aprovecha el tiempo antes de acostarte con actividades relajantes. Aquí encontrará ideas para relajarse.
  • Una rutina diaria clara proporciona a su hijo apoyo y estructura.

Atención: si usted mismo está tenso, esa tensión se transmite automáticamente a su hijo. Por lo tanto, intenta tranquilizarte para servir de modelo a tu hijo.

3. la búsqueda de las causas – la inquietud en los niños se manifiesta de forma muy diferente

Dado que la inquietud interior en los niños puede tener muchas causas diferentes, nos gustaría remitirle a nuestros artículos detallados sobre cada uno de los temas en los párrafos siguientes.

3.1 Trastornos de la atención

Ayuda para el TDAH:

Si busca contactos regionales, aquí encontrará ofertas adecuadas en toda Alemania.

Si se habla de un niño inquieto, el diagnóstico de TDAH no está lejos. En este caso, los niños, que antes se llamaban inquietos, padecen trastornos del control de los impulsos.
Si un niño es hiperactivo, necesita mucha más atención que otros niños. Esto es especialmente cierto si existe un trastorno hipercinético del comportamiento social o si los niños muestran un comportamiento oposicionista.

En el caso del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, se trata principalmente de una falta de concentración. La capacidad de completar determinadas tareas y no distraerse es un reto importante para los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
Sin embargo, los ejercicios de concentración específicos ayudan a ganar cada vez más control y a dejar descansar los pensamientos.

Atención: No todos los niños que padecen trastorno por déficit de atención son hiperactivos al mismo tiempo. Sin embargo, el síndrome de TDAH hace que los niños se distraigan con extrema facilidad.

Aquí encontrará información sobre los trastornos del comportamiento infantil:

3.2 La ansiedad y el sueño agitado suelen estar relacionados

kleines maechen klammert sich an das bein eines erwachsenen
La ansiedad dificulta la vida.

El miedo es algo completamente normal. Es natural que un tigre nos infunda respeto y que volvamos a dar un paso atrás en un tejado alto antes que ponernos en el borde desafiando a la muerte.

En cambio, es algo completamente distinto cuando la ansiedad afecta a la salud de los niños en la vida cotidiana. En algunos casos, los estados de ansiedad se dejan sentir a través de alteraciones del sueño o están ligados a determinadas situaciones.

Los problemas familiares o los cambios en factores externos, como el paso del jardín de infancia a la escuela primaria o incluso de la escuela primaria a la secundaria, no siempre facilitan el ritmo de los niños.

Algunos niños temen no ser capaces de cumplir las expectativas puestas en ellos en la escuela y desarrollan ansiedad escolar.

Algunos padres sobrecargan a sus hijos con excesivas actividades de ocio, lo que provoca un sueño intranquilo.

Aunque ciertamente no existe una solución única, debe tener cuidado de escuchar los problemas de su hijo y no desestimarlos.
Aunque algunas cosas le parezcan nimias, pueden significar el mundo para sus hijos.

Consejo: A veces puede valer la pena utilizar glóbulos en lugar de la medicina clásica.
Aunque el efecto no esté demostrado, el efecto placebo puede hacer maravillas.

No obstante, deberías comentar un posible cuadro clínico con un médico.

4. Guía útil para padres de niños con TDAH

[amazon box=»3170305271″/]

Artículos relacionados