Aquí hay muchos factores diferentes. Por ejemplo, es importante que elogie y reprenda a su hijo cuando proceda. Debe ser lo más constante y coherente posible en su comportamiento.
Se puede poner en práctica muy fácilmente utilizando una formulación específica. Es mejor decir: «No está bien pellizcar a otros niños. Hace daño. Por favor, no pellizques más» que «¡Eres una niña mala! ¿Por qué no te portas bien?
También en este caso, trate de elegir fórmulas lo más concretas posible. Por ejemplo, «Qué bien que hayas esperado tan tranquilo en el médico» es mejor que un simple «Bien hecho».
[button]Guía para reforzar la confianza de los niños en sí mismos[/button].
Índice de contenidos
1. hay muchas formas de aumentar la confianza de su hijo en sí mismo
Tener confianza en sí mismo no significa ser perfecto
Con una sana confianza en sí mismo, su hijo lo tendrá más fácil en la guardería y en el colegio. Sin embargo, tener confianza en sí mismo no significa ser siempre inteligente y fuerte o saber siempre lo que está bien o mal. Más bien significa conocerse y apreciarse a sí mismo. Respetarse a sí mismo y conocer y apreciar sus propios puntos fuertes.
Para que su hijo construya una autoestima sana, es importante que sepa cuándo ha hecho algo bien. Como padres, disponen de dos herramientas para ello: el elogio y la reprimenda. Si su hijo no conoce sus límites, seguirá viendo hasta dónde puede llegar. Esta prueba de los límites es un signo de inseguridad, que a la larga puede contribuir a la falta de confianza en sí mismo.
Por eso es importante que elogies y reprendas a tu hijo cuando sea oportuno. Al hacerlo, debe ser lo más constante y coherente posible para que su hijo aprenda a valorar cómo reacciona usted ante determinadas cosas.
Además, hay muchos pequeños detalles a los que puede prestar atención en la vida cotidiana para reforzar la confianza de su hijo en sí mismo (algunos padres recurren a la homeopatía o a los glóbulos en este contexto. Sin embargo, esto debe tratarse con precaución):
- Preste atención a su hijo
- Establezca límites claros
- Fomente los riesgos limitados
- Haga hincapié en lo positivo
- Terapia ocupacional y diversos ejercicios y cursos
2. Prestar toda la atención al niño
Un requisito básico para construir una autoestima sana es que tu hijo sepa que se le quiere incondicionalmente. Demuéstrale que le quieres y hazle saber que ese amor no es condicional.
Aunque quiera a su hijo, es importante que responda adecuadamente a los comportamientos inadecuados. Sin embargo, su hijo siempre debe saber que no está reprendiendo su personalidad, sino su comportamiento.
Elcastigo cariñoso puede aplicarse fácilmente utilizando palabras concretas. Por ejemplo, es mejor decir: «No está bien pellizcar a otros niños. Hace daño. Por favor, no pellizques más» que «¡Eres una niña mala! ¿Por qué no te portas bien?
Todos los días debes dedicar conscientemente tiempo a tu hijo para prestarle toda tu atención. Sin embargo, esto no sólo se aplica a un periodo fijo de tiempo durante el día, sino también entre medias, cuando tu hijo te haga una pregunta o necesite atención de otro modo. Esto hace que los pequeños se den cuenta de que son valiosos y apreciados. Para la confianza del niño en sí mismo, esto vale su peso en oro.
3. ponga límites claros a su hijo
Los niños no sólo deben saber que se les quiere, sino también cuáles son sus límites. Los padres deben establecer siempre normas claras al respecto.
Por ejemplo: Si la regla es que la cena se come en la cocina, todos los miembros de la familia deben cumplirla. Mamá y papá no deben hacer las cosas de otra manera y no deben cenar en el sofá, aunque sea más cómodo. Además, no debes hacer excepciones para que tu hijo se dé cuenta de que hay reglas que no se pueden cambiar.
Las normas firmes también aportan un poco más de seguridad, lo que a la larga puede contribuir a forjar una autoestima sana.
Promover riesgos limitados
Para reforzar la confianza de su hijo en sí mismo, anímele regularmente a probar cosas nuevas. Puede ser probar un plato nuevo, hacer nuevos amigos (por ejemplo, haciendo deporte), jugar a juegos nuevos o empezar un nuevo proyecto de manualidades. Aquí puedes dar rienda suelta a tu creatividad y animar a tu hijo hasta la saciedad.
Aunque siempre existe el riesgo de fracasar, debes dejar que tu hijo asuma riesgos calculables. Sólo así podrá adquirir nuevas experiencias, probar a tratar con otras personas y, en definitiva, desarrollar una sana confianza en sí mismo.
Si tu hijo se frustra, puedes dejar de ayudarle. Así aprenderá a cometer errores y a gestionar mejor la frustración. En última instancia, esto también contribuye a reforzar su autoestima.
4. haga hincapié en las cosas positivas
Si tu hijo ha hecho algo bien, debes reconocérselo. Intente ser lo más específico posible. Por ejemplo, «Qué bien que hayas esperado tan tranquilo en el médico» es mejor que un simple «Bien hecho». Esto también ayuda a construir poco a poco una autoestima sana.
Frases como: «¿Por qué no entiendes tan rápido como tu hermano?» sólo provocan vergüenza, envidia o rivalidad en los hijos. Incluso comparaciones bienintencionadas como «Eres el más listo» pueden resultar contraproducentes si el niño tiene luego problemas para estar a la altura de esas expectativas. Si su hijo sabe que se le quiere por su singularidad, también se apreciará más a sí mismo.
Consejo: Si su hijo no tiene éxito en algo, insista en que todo el mundo tiene puntos fuertes y débiles. Así, los pequeños aprenden que nadie es perfecto ni bueno en todo. Al mismo tiempo, recuérdele a su hijo que tiene muchos puntos fuertes.
5. las medidas médicas pueden ayudar a entrenar la autoconfianza
Como ya se ha mencionado, es completamente normal que la autoconfianza de los niños adopte diferentes formas. Sólo en raras ocasiones la falta de confianza en sí mismo adquiere rasgos patológicos que requieran tratamiento.
Si es así, suele deberse a una fobia social. Hay varias formas de reforzar la confianza en uno mismo al margen de la educación de los padres.
En primer lugar, es necesario visitar a un psicólogo. Después, pueden prescribirse diversas medidas, como la terapia ocupacional. Aquí puede encontrar más información sobre el proceso del tratamiento de terapia ocupacional para la falta de confianza en sí mismo.