Algo menos de la mitad de los niños roncan de vez en cuando. Alrededor del 9% de los niños y el 6% de los bebés roncan con regularidad, todas las noches.
Las causas más comunes son los resfriados y las infecciones, las adenoides, el agrandamiento de las amígdalas palatinas, las alergias, la obesidad y la apnea del sueño.
El ronquido hace que los niños se despierten repetidamente durante la noche, por lo que su sueño se ve permanentemente perturbado. Esto, a su vez, puede provocar que el niño esté cansado y apático durante el día, entre otras cosas.
- Según diversas estadísticas, casi la mitad de los niños roncan de vez en cuando. Alrededor del 9% de los niños incluso roncan todas las noches.
- En la mayoría de los casos, las causas de los ronquidos son unas vías respiratorias demasiado estrechas. Esto puede deberse a resfriados, adenoides, amígdalas palatinas agrandadas o alergias.
- Hay varios remedios que pueden ayudar con los ronquidos en un niño pequeño. Sin embargo, en algunos casos es necesario extirpar quirúrgicamente las adenoides o las amígdalas.
No es raro que los adultos ronquen de vez en cuando. Sin embargo, los estudios han demostrado que alrededor del 9% de todos los niños roncan cada noche. Pero, ¿cuáles son las causas y hasta qué punto es necesario actuar?
En nuestra guía le informamos sobre el tema de los ronquidos en los niños. Explicamos cuáles son las causas de los ronquidos y qué graves consecuencias puede tener esta respiración bucal permanente. Por último, le damos consejos sobre remedios sencillos que pueden utilizarse contra los ronquidos.
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Índice de contenidos
1. los ronquidos también son frecuentes en los niños
Casi todo el mundo conoce estos molestos ronquidos. En la mayoría de los casos, proceden de la pareja. Según un estudio de la Sleep Research Society, un total del 60% de los hombres y casi el 42% de las mujeres roncan. En la mayoría de los casos, estos ronquidos son molestos pero inofensivos.
Lo sorprendente, sin embargo, es que casi la mitad de los niños roncan de vez en cuando. En la mayoría de los casos, sin embargo, los ronquidos del niño se deben a resfriados o infecciones inofensivas que constriñen las vías respiratorias, pero que desaparecen por sí solas al cabo de poco tiempo.
Sin embargo, algunas estadísticas confirman que alrededor del 9% de los niños y el 6% de los bebés roncan regularmente, todas las noches. Esto provoca trastornos del sueño y hace que los niños se sientan cansados y apáticos durante el día. Por ello, muchos padres temen que los ronquidos tengan causas patológicas y repercutan negativamente en la salud de sus hijos.
2. roncar con regularidad puede indicar estrechez de las vías respiratorias o agrandamiento de las amígdalas.
Los bebés y los niños pequeños suelen hacer ruidos fuertes mientras duermen. Esto se debe principalmente a que las vías respiratorias todavía son muy estrechas y el pliegue mucoso de la garganta aún no está completamente desarrollado. Afortunadamente, este problema desaparece por sí solo con el tiempo.
Básicamente, los ronquidos en los niños indican que hay un trastorno en las vías respiratorias. Es el caso, por ejemplo, de los resfriados. Una nariz tapada hace que el cuerpo cambie a la respiración por la boca, lo que provoca los ronquidos.
Pero las adenoides agrandadas, coloquialmente conocidas como pólipos, también pueden causar los síntomas. Las adenoides están situadas en la parte superior de la garganta y son responsables de las defensas inmunitarias. Sin embargo, si crecen tanto que obstruyen la garganta, el niño ya no puede respirar por la nariz y tiene que hacerlo por la boca.
Los pólipos aparecen muy a menudo con las amígdalas palatinas agrandadas. También están ahí para combatir los gérmenes y reforzar el sistema inmunitario. Si tu hijo sufre resfriados crónicos, respira constantemente por la boca y padece con regularidad infecciones del oído medio, es señal inequívoca de que tiene las amígdalas demasiado grandes.
A veces las alergias, como la fiebre del heno, también pueden provocar que la mucosa de tu hijo se irrite y se inflame. Un otorrinolaringólogo puede realizarle una prueba de alergia adecuada.
Cirugía de amígdalas en niños
Si los niños padecen amigdalitis repetidamente durante muchos años, puede ser una buena idea extirparles las amígdalas quirúrgicamente. Sin embargo, el beneficio suele ser limitado porque el tejido circundante puede seguir inflamándose.
Dado que, de todos modos, los niños tienen la garganta estrecha, la obesidad también puede provocar ronquidos. El exceso de grasa también se aloja en los tejidos de la garganta, de modo que las vías respiratorias se estrechan aún más y la respiración nasal apenas es posible.
Enel peor de los casos, los ronquidos pueden estar causados por la apnea del sueño. Esto provoca pausas respiratorias que pueden durar varios segundos. A continuación, la respiración se reanuda con un fuerte ronquido.
En resumen, las siguientes causas pueden ser responsables de los ronquidos en los niños:
- Resfriados e infecciones
- Pólipos
- Amígdalas palatinas agrandadas
- Alergias
- Obesidad
- Apnea del sueño
3. los ronquidos pueden provocar trastornos en el desarrollo de los niños
Especialmente los bebés, los niños pequeños y los niños necesitan dormir mucho para procesar lo que han vivido y adquirir nuevas energías.
Sin embargo, los ronquidos hacen que los niños se despierten una y otra vez durante la noche, de modo que el sueño se ve permanentemente perturbado. Estas alteraciones del sueño provocan a su vez que el niño esté cansado y apático durante el día. Además, el contenido de oxígeno en la sangre disminuye, por lo que la salud puede verse gravemente afectada.
Además, el cerebro ya no puede funcionar correctamente debido a la baja calidad de la recuperación. Esto es especialmente evidente en los problemas de concentración. Esto puede provocar una alteración del desarrollo físico y mental, de modo que se producen problemas de aprendizaje.
4 Una máscara respiratoria puede ser útil en caso de apnea del sueño.
Según cifras de la IGS (Initiative Gesunder Schlaf), alrededor del 20% de los niños que roncan sufren apnea del sueño. Estas pausas respiratorias pueden ser peligrosas y, por tanto, deben tratarse urgentemente.
Por ello, es importante que los padres consulten inmediatamente a un médico si su hijo ronca con regularidad y aparecen otros síntomas, como una respiración bucal constante. La primera persona a la que hay que dirigirse es el pediatra. Si es necesario, puede remitir al niño a un otorrinolaringólogo.
Si las adenoides o las amígdalas agrandadas son las responsables de los ronquidos en los niños, puede tener sentido extirparlas quirúrgicamente. Mientras que la extirpación de las adenoides es un procedimiento inocuo, la de las amígdalas tiene algunos efectos secundarios desagradables. Puede hablar de antemano con el médico que le atienda sobre las ventajas y los riesgos de la respectiva terapia.
Sin embargo, si tu hijo ronca, algunos consejos y trucos también pueden ayudar a evitar los ronquidos.
Lassiguientes herramientas pueden ayudar contra los ronquidos:
- Spray nasal: Un spray nasal puede ayudar contra los ronquidos al tener un efecto descongestionante sobre las membranas mucosas. Sin embargo, este método de tratamiento sólo debe utilizarse durante un breve periodo de tiempo.
- Férula contralos ronquidos: Una férula especial de plástico contra los ronquidos evita que la mandíbula inferior caiga hacia atrás durante el sueño. Así se mantienen despejadas las vías respiratorias. Puede encargar la férula a un ortodoncista.
- Almohada antirronquidos: Esta almohada puede ayudar con algunos tipos de ronquidos. Su forma especial coloca la cabeza en una posición que impide que la lengua caiga en la garganta.
- Glóbulos: También existen algunas posibilidades en el campo de la homeopatía. Por ejemplo, los glóbulos pueden ser útiles contra los ronquidos en los niños.
- Mascarilla respiratoria: Si su hijo sufre apnea del sueño, una mascarilla facial y nasal puede protegerle contra las pausas respiratorias. Ésta dirige una presión de aire positiva a las vías respiratorias del paciente durante todo el tiempo.