Los estirones en los niños pequeños: Todos los estirones de un vistazo

Eldesarrollo de los bebés y los niños se caracteriza por fases de crecimiento. Durante estas fases, los niños aumentan tanto de peso como de estatura. Sin embargo, estos cambios corporales pueden provocar dolores de crecimiento.Pero, …

Los estirones en los niños pequeños: Todos los estirones de un vistazo

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¿Hasta qué edad se deben esperar brotes de crecimiento?

Los brotes de crecimiento se producen varias veces a lo largo del año en un niño de hasta 18 años aproximadamente.

¿Cuáles son las fases del crecimiento de un niño?

El crecimiento de los niños puede dividirse en tres fases principales. En la infancia, el estirón influye sobre todo en el comportamiento del niño.

¿Cuáles son los síntomas del estirón?

Durante el estirón, el niño suele sufrir dolores en las piernas. Esto puede aliviarse con remedios caseros adecuados.

Eldesarrollo de los bebés y los niños se caracteriza por fases de crecimiento. Durante estas fases, los niños aumentan tanto de peso como de estatura. Sin embargo, estos cambios corporales pueden provocar dolores de crecimiento.Pero, ¿con qué frecuencia da un niño pequeño un estirón y qué se puede hacer ante los síntomas?

En este artículo, aprenderás qué son los estirones en los niños y con qué frecuencia se producen. Le explicamos cuánto duran y cuáles son los síntomas más importantes. Por último, obtendrá consejos sobre cómo aliviar el dolor de un estirón.

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1. durante un estirón, un niño pequeño gana altura y peso

kleiner Junge hält eine zu kleine Hose vor sich
La mayoría de los niños dejan de vestirse de la noche a la mañana.

Loszapatos ya no les valen y los pantalones que ayer se abrochaban tienen que dejar paso a la siguiente talla: un estirón siempre va asociado a cambios físicos. Pero no sólo eso. Cuando un niño pequeño da un estirón, suele ser también un estirón en su desarrollo.

Ya durante el embarazo se producen dos estirones importantes. Aunque las fases de desarrollo se producen en un orden concreto, cada niño se desarrolla a un ritmo diferente. Básicamente, sin embargo, el estirón de un bebé siempre se produce en un periodo de tiempo determinado. Inmediatamente después de nacer, los bebés crecen y se desarrollan con mayor rapidez.

Los estirones se caracterizan por producirse por fases y durar sólo unos días. Sólo en los primeros 14 meses, los bebés experimentan ocho grandes brotes de desarrollo. Durante este tiempo, los niños crecen una media de unos 25 cm.

Consejo: muchos padres no están seguros de si su hijo crece a un ritmo normal. Aquí puede encontrar una tabla que muestra la estatura media de niñas y niños a una determinada edad.

2. el crecimiento se caracteriza por tres grandes estirones

glückliches Baby auf der Waage
En los primeros 5 meses, el peso del niño se duplica
.

Elcrecimiento de los niños puede dividirse en tres fases diferentes. A continuación te las presentamos brevemente:

  • Fase 1: El primer estirón comienza después del nacimiento y dura aproximadamente hasta los tres años. Se divide en ocho estirones individuales. Además de una duplicación del tamaño corporal, este periodo también se caracteriza por muchas etapas de desarrollo.
  • fase: La segunda gran fase de crecimiento dura desde el tercer año de vida hasta la pubertad. Durante esta fase, los niños crecen continuamente entre cinco y seis centímetros al año. Sin embargo, siempre hay estirones, que pueden tener efectos secundarios desagradables.
  • 3ª fase: La tercera y última fase de crecimiento comprende toda la pubertad. Los niños crecen entre siete y nueve centímetros al año hasta alcanzar su estatura definitiva.

Mientras que el estirón en un bebé afecta sobre todo a la lactancia y el sueño, el estirón en un niño pequeño se caracteriza por cambios en el comportamiento.

¿Trastornos del crecimiento debidos al entrenamiento de fuerza?

El prejuicio de que el entrenamiento de fuerza influye negativamente en el crecimiento de los niños no puede confirmarse científicamente. Incluso hay un estudio actual que demuestra que el entrenamiento de fuerza dirigido también conduce a una mejora del bienestar de los niños.

Durante el estirón de un niño pequeño se producen tres cambios importantes:

  • Fase de rebeldía: Los niños reaccionan a muchas situaciones cotidianas con ira y rebeldía. Aprenden a hacer valer sus propias necesidades y a poner a prueba los límites.
  • Fasede apego: a los niños no les gusta estar solos y buscan mucho contacto físico con sus padres. Muchos niños también buscan la cama de sus padres por la noche para que les abracen.
  • Encapsulamiento: Esta fase puede ser muy estresante para los padres. Los niños se vuelven más independientes y quieren hacer muchas cosas solos o con otros niños. Aunque le resulte difícil, debe aprender a dejarse llevar durante esta fase, ya que esto da a los niños una gran confianza en sí mismos y es muy importante para su desarrollo posterior.

Nota: Sin embargo, las distintas fases ya no tienen un orden fijo. Esta secuencia varía mucho de un niño a otro.

3. los dolores de crecimiento se producen principalmente en las piernas.

Junge hält sich das Knie
Los dolores de crecimiento se notan sobre todo alrededor de las rodillas.

Sinembargo, el estirón también tiene un gran impacto en el cuerpo de los niños pequeños. Por eso, la atención se centra sobre todo en los llamados dolores de crecimiento.

Losniños suelen percibir los dolores de crecimiento como dolores sordos, acuciantes y difusos que se sienten sobre todo alrededor de las rodillas, en las pantorrillas y en los muslos. En raras ocasiones, también pueden afectar a los brazos. Los síntomas aparecen sobre todo por la noche o en reposo y duran unas horas por término medio.

La causa de estos dolores de crecimiento aún no se ha explicado claramente desde el punto de vista científico. Sin embargo, los expertos coinciden en que los ligamentos, tendones y músculos se sobrecargan debido al crecimiento del esqueleto.

El hechode que el dolor se produzca principalmente por la noche se debe a que la hormona del crecimiento se libera en gran medida durante el sueño. En algunos casos, el dolor puede ser tan intenso que los niños se despiertan por la noche a pesar de estar cansados y ya no pueden dormir. A la mañana siguiente, el dolor suele desaparecer.

Precaución: Los deportes intensos y el esfuerzo físico pueden aumentar el dolor. En este caso, un entrenamiento especial de fuerza puede ayudar.

Puedes encontrar más información sobre el tratamiento de los dolores de crecimiento en niños en el siguiente vídeo:

4. aliviar el dolor con calor y homeopatía

glückliches kleines Mädchen in der Badewanne
Un baño caliente antes de acostarse también puede ayudar a aliviar los dolores de crecimiento.

Los dolores de crecimiento pueden ser muy incómodos. Por eso, los padres deben apoyar a su hijo todo lo posible durante esta etapa. Tome a su hijo en brazos más a menudo y ofrézcale palabras reconfortantes. Las actividades conjuntas también pueden distraer del dolor.

Sin embargo, también hay algunos remedios caseros que pueden aliviar el dolor de forma suave. En primer lugar , prueba con el calor. Coloca una almohada de huesos de cereza o una bolsa de agua caliente sobre la zona afectada.

Otra opción es masajear las piernas y los brazos para estimular la circulación. Los remedios homeopáticos como el árnica o la hierba de San Juan son adecuados. Además, la ingesta de minerales, como el magnesio o el calcio, puede proporcionar alivio.

Los medicamentos, en cambio, sólo deben utilizarse si el dolor es tan intenso que los niños apenas pueden soportarlo. No obstante, asegúrate de consultar la dosis individual con tu pediatra.

Precaución: si el dolor es muy intenso o si aparecen otros síntomas como fatiga, fiebre o hinchazón, es aconsejable consultar al pediatra. En este caso, detrás de las molestias también puede haber enfermedades graves.

5. comprar vinilos decorativos para medir el cuerpo

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