La salud, el éxito y también la felicidad dependen menos de la inteligencia lógica que de un manejo seguro y consciente de los propios sentimientos: la competencia emocional en los niños.
La competencia emocional y social puede entrenarse a largo plazo con una formación específica. Los educadores de la guardería también deben seguir estrategias firmes para ello.
Un trastorno del desarrollo sólo puede reconocerse en comparación directa con niños de la misma edad. Si sospecha que existe un trastorno del desarrollo, consulte a su pediatra.
Incluso los más pequeños tienen todas las emociones que puedas imaginar , pero no saben cómo manejarlas. Sentimientos como el miedo, la ira o la alegría suelen ser muy abrumadores para los niños, por lo que no saben cómo comportarse correctamente. Como padre, a usted le corresponde entrenar las habilidades emocionales de su hijo, explicarle qué son los sentimientos en primer lugar y modelar cómo puede afrontarlos. En el siguiente artículo queremos darte algunos consejos sobre cómo hacerlo.
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Índice de contenidos
1. la competencia emocional es importante para la convivencia pacífica
Modele a su hijo cómo comportarse dentro de un grupo.
La competencia emocional se desarrolla en los niños por sí sola. Como padre, sólo tienes que modelar el comportamiento positivo que esperas de tu hijo. Con un conjunto consolidado de emociones, fortaleces a tus hijos para los problemas venideros.
Hay muchas habilidades sociales diferentes. Entre ellas están, por ejemplo: Establecer contacto con otras personas, motivar a los demás para encontrar juntos soluciones, el aprecio mutuo, implicar a la gente, pero también reconocer los problemas y encontrar juntos una solución.
Por competencia emocional en los niños entendemos las habilidades y actitudes aprendidas que son útiles para la convivencia pacífica. Sin embargo, éstas no son mensurables, como las habilidades matemáticas o los conocimientos en materias como la física o la química. No obstante, el manejo seguro de las propias emociones, así como la empatía, son de enorme importancia para la futura vida afectiva, privada y profesional de su hijo.
2 La competencia emocional de los niños puede reforzarse en casa o en la guardería.
Hay varias formas de fomentar el desarrollo emocional de los niños. Con una formación específica que pueda integrarse fácilmente en la vida cotidiana, la competencia emocional y social puede entrenarse a largo plazo. Además, los educadores de la guardería también deben seguir estrategias firmes para ayudar a los niños a alcanzar la estabilidad emocional.
2.1 Prestar atención a las señales del niño
Si el bebé recibe una atención sensible adecuada desde el principio, se sensibilizará a sus propios sentimientos a una edad temprana. Por eso, el consejo más importante es ser muy sensible y reaccionar rápida y adecuadamente a las señales del niño. De este modo, el niño aprende que sus propios sentimientos son importantes y aprende a manejarlos mejor a una edad temprana.
2.2 Los niños pueden mostrar sus sentimientos
Tus hijos deben saber que está permitido mostrar sentimientos de todo tipo en cualquier momento. Incluso el enfado les ocurre a veces a los niños. Es importante que transmitas a tu hijo que es una emoción normal que le ocurre a todo el mundo. Luego puedes darle consejos personales sobre cómo manejar su enfado. Debe intentar responder lo más individualmente posible al mundo emocional de su hijo.
Consejo: asegúrese siempre de dejar claro a su hijo que nunca critica su persona, sino sólo su comportamiento. De este modo, también entrenas la capacidad de criticar, que también es una habilidad social.
2.3 Hable también de los sentimientos
Por supuesto, incluso en el mundo de los sentimientos, los niños más pequeños aprenden sobre todo de los mayores. Como padres, siempre deben intentar explicar los sentimientos a sus hijos de acuerdo con su edad. Hable regularmente con su hijo sobre sus sentimientos. Esto también se aplica a las emociones negativas como la ira, el miedo o la tristeza. Anime a su hijo a hablar abiertamente de sus sentimientos. Esto refuerza la competencia emocional de los niños y les ayuda a manejar mejor sus propios sentimientos.
2.4 Responda a los sentimientos de su hijo
Para fomentar la competencia emocional de los niños, lo mejor es que apoyes a tu hijo para que encuentre una forma no violenta de afrontar sus sentimientos.
En caso de rabieta, es aconsejable responder a las emociones de tu vástago y consolarle: «¿Qué te parece si nos mecemos juntos para que ya no te enfades tanto?
2.5 Fomente la empatía de su hijo
Un buen «entrenamiento de la empatía» consiste en pedir al niño que se ponga de vez en cuando en el lugar de los demás. Por ejemplo, así: «Imagina que estuvieras en su lugar. ¿Qué sentirías?». Con suficiente práctica, el niño interiorizará este comportamiento y lo utilizará también en la vida cotidiana, desarrollando así la empatía y la circunspección.
2.6 Evitar los estereotipos
Para fomentar la competencia emocional de los niños, también es de enorme importancia la libertad. Por eso, evite los estereotipos que prescriben un determinado comportamiento a su hijo. Los estereotipos son, por ejemplo, ideas anticuadas como «Un niño de verdad no siente dolor» o «Las niñas no juegan con coches». Suelen hacer que los niños se sientan inseguros y repriman sus emociones. En lugar de eso, debes hacer entender a tu hijo que puede hacer cualquier cosa que le guste y que siempre puede expresar libremente sus sentimientos.
2.7 Ofrezca cercanía a su hijo
Si tu hijo tiene la cara sonrojada, necesita atención. Mantente cerca de tu hijo y ofrécele que puede acudir a ti en cualquier momento. Nunca alejes a tu hijo cuando esté enfadado.
2.8 Utiliza libros y juegos para animarle
Los ejercicios de los libros y los juegos son excelentes para regular las emociones. Los niños pueden explorar sus sentimientos y aprender a manejarlos jugando. Esto funciona en casa, en la guardería o incluso en la escuela primaria. Los libros recomendados son «Ana y la ira» o «Un dino muestra sus emociones».
También para los padres existen numerosas guías sobre cómo ayudar mejor a sus hijos. Uno de los libros de referencia más conocidos es » La competencia emocional en los niños», de Franz Petermann y Silvia Wiedebusch.
3. los trastornos del desarrollo son difíciles de reconocer por uno mismo
Los trastornos del desarrollo no siempre tienen causas identificables, pero pueden tener un gran impacto negativo en la competencia social y emocional de los niños. Influyen muchos factores, como la herencia, la nutrición o la interacción social. Además, existen numerosos trastornos del desarrollo con distintos grados de gravedad. Por tanto, una determinación general es difícilmente posible.
Sólo en comparación directa con los compañeros es reconocible un trastorno del desarrollo. Si tiene la correspondiente sospecha, debería pedir a su pediatra que le remita a un psicólogo.
4. un trastorno del desarrollo debe tratarse en consecuencia
Los trastornos del desarrollo suelen tener un pronóstico desfavorable. Sin embargo, la terapia moderna y la medicación precoz pueden reducir los síntomas en gran medida. Sin embargo, la recuperación completa es poco frecuente.
En caso de trastorno real del desarrollo del niño, es importante que aborde los trastornos de forma integral para poder reaccionar adecuadamente ante el comportamiento de su hijo. Debe elaborar y aplicar planes para apoyar a su hijo dentro de sus posibilidades junto con el médico que le trata. Aquí encontrará más información sobre los trastornos del desarrollo.