El bebé llora por la noche: ¿debes dejarlo llorar o no?

Dejar llorar al bebé: ¿a veces es necesario o totalmente inaceptable? Casi ningún otro tema suscita tanta controversia entre científicos, educadores y padres. Pero, ¿qué es lo correcto ahora? ¿Qué puedo hacer si el bebé …

El bebé llora por la noche: ¿debes dejarlo llorar o no?

baby schreien lassen
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¿Por qué llora un niño?

Los bebés aún no pueden comunicarse correctamente. El único medio que les queda para darse a conocer es el llanto. Un niño llora cuando está triste, cuando siente dolor o cuando sus necesidades no son atendidas adecuadamente.

¿Qué es el método Ferber?

Si un bebé no duerme, el método Ferber puede ayudarle. Consiste en dejar llorar al bebé y limitarse a hacer revisiones. Sin embargo, el concepto es muy controvertido dentro de la psicología.

¿Dónde puedo encontrar apoyo si mi hijo tiene problemas para dormirse?

Muchos padres quieren apoyo. Por eso, no tenga miedo de preguntar a su pediatra sobre los problemas. Así podréis buscar juntos soluciones individuales.

Dejar llorar al bebé: ¿a veces es necesario o totalmente inaceptable? Casi ningún otro tema suscita tanta controversia entre científicos, educadores y padres. Pero, ¿qué es lo correcto ahora? ¿Qué puedo hacer si el bebé llora por la noche?

En nuestra guía queremos darte información sobre por qué lloran los bebés y qué quieren expresar con ello. También te presentaremos el método Ferber y te explicaremos cómo puede tener consecuencias para el niño. Por último, obtendrás consejos que ayudarán a tu hijo a conciliar el sueño y a dormir toda la noche.

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1. los niños expresan sus necesidades llorando

unzufriedenes Baby mit Fragezeichen
Hay muchas razones diferentes por las que un bebé llora por la noche.

«Mi hijo no para de llorar» o «Mi hijo llora todo el día», son frases típicas de padres que están completamente perdidos y no saben qué hacer. Cuando un bebé llora mucho y no consigue dormirse, puede ser muy desmoralizador para los padres.

Pero, ¿por qué el niño no deja de llorar? Los bebés aún no pueden comunicarse correctamente. El único medio que les queda para hacerse oír es el llanto. Un niño llora cuando está triste, cuando siente dolor o cuando sus necesidades no están suficientemente satisfechas.

Los recién nacidos tampoco pueden dormir toda la noche. Esto se debe principalmente a que aún no han podido desarrollar un ritmo. Sólo después de unos seis meses están los pequeños preparados para dormir unas horas.

Hasta aquí la teoría. En la práctica, sin embargo, el panorama suele ser bastante diferente. En una encuesta realizada por Pampers junto con el instituto de estudios de opinión Forsa, se descubrió que el 78% de los niños menores de un año se despiertan hasta cuatro veces durante la noche.

Pero el hambre, la sed o un pañal lleno no son las únicas razones habituales para que el bebé no duerma o no pueda conciliar el sueño. Los niños necesitan cariño, cercanía y seguridad. Si tienen que pasar la noche solos en una habitación oscura, se asustan. Y este miedo es completamente natural.

2. Dejar llorar al bebé de forma controlada: el método Ferber.

Mutter will Baby nicht schreien lassen und beruhigt es sanft
El objetivo es calmar al bebé sólo con caricias suaves.

¿Está bien dejar llorar al bebé? ¿O hay que calmar siempre al bebé cuando llora continuamente? ¿En qué momento tiene que aprender un niño a dormirse solo?

Cuando el bebé llora por la noche, muchos padres no saben cómo reaccionar. También por miedo al síndrome de muerte súbita del lactante, los padres corren a la habitación del bebé a cada aullido. El Método Ferber, que debe su nombre al pediatra y neurólogo estadounidense Richard Ferber, pretende ofrecer a los padres un poco de ayuda.

Elobjetivo de este método es que los niños aprendan a calmarse solos cuando se despiertan por la noche. Es importante que este método sólo se utilice con niños sanos.

El destete gradual debe realizarse del siguiente modo: La madre o el padre acuestan al niño cansado. A esto le sigue un ritual de sueño, como leer en voz alta o abrazarle. Después, los padres salen de la habitación. Si el niño llora, los padres pueden comprobar después de 5 minutos si su hijo está bien. Pueden ponerle la mano en la barriga o acariciarle suavemente la espalda para calmarle. Sin embargo, nunca deben coger al niño en brazos.

2.1 Todos los niños pueden aprender a dormir

El bestseller «Todo niño puede aprender a dormir», de Annette Kast Zahn y Hartmut Morgenroth, también se basa en el método Ferber. Sin embargo, en general es una forma más suave.

Loscontroles posteriores tienen lugar a los 5 minutos y a los 10 minutos, respectivamente. En las noches siguientes, el intervalo de tiempo debe ampliarse siempre. El tiempo máximo de espera al final es de 30 minutos. Los controles sólo se realizan si el niño llora.

Al cabo de unos días, el niño está preparado para dormirse solo y calmarse cuando se despierta por la noche. Según Ferber, aprender a cambiar los hábitos de sueño es especialmente importante cuando los niños ya han interiorizado rituales erróneos, como ir siempre en brazos.
Por otra parte, la suposición de que los padres deben dejar que sus hijos lloren permanentemente es errónea. Ferber insiste en que es importante que el niño note que hay alguien cerca.

3. dejar llorar al niño puede tener efectos traumáticos

Elmétodo Ferber ha sido objeto de muchas críticas, sobre todo en los últimos años. Quienes se oponen a este método critican sobre todo que negar la cercanía y la seguridad hace que el niño sufra consecuencias negativas en forma de daños psicológicos.

Como los padres dejan llorar al bebé, los niños no son capaces de reducir el estrés. Esto, a su vez, provoca un aumento de los niveles de estrés y efectos secundarios desagradables. Además, se altera la confianza en los padres.

Kind liegt verängstigt im Bett und hält sich die Augen zu
Los detractores opinan que el método puede provocar trastornos mentales
.

Hastaahora, no hay estudios que confirmen que el método Ferber perjudique a los niños. En un nuevo estudio australiano, los investigadores llegaron incluso a la conclusión de que el método Ferber no tiene efectos negativos. El entrenamiento del sueño tuvo incluso un efecto positivo en comparación con el grupo de control. Los niños se dormían mucho mejor y se despertaban con menos frecuencia por la noche. Tampoco se encontraron diferencias en cuanto al nivel de estrés y la relación padres-hijos.

En realidad, el método Ferber funciona muy a menudo. Sin embargo, los expertos sospechan que en algún momento los niños simplemente se resignan. Esto significa que no aprenden a calmarse solos, sino que se quedan dormidos por agotamiento. El hecho de que no se les consuele también puede dar lugar a una experiencia traumática.

¿El método es bueno o no? Por desgracia, esta pregunta no puede responderse de forma general. Cada pareja de padres debe decidir individualmente si el método Ferber es adecuado para ellos. También se puede modificar el programa individualmente, por ejemplo, dejando llorar al bebé pero manteniéndose firme. Sobre todo, es importante que sólo utilices el método cuando la confianza básica ya esté totalmente desarrollada y reforzada.

Los programas de aprendizaje del sueño sólo deben utilizarse como solución de emergencia.

Otra opinión crítica sobre el método Ferber puede encontrarse en el siguiente vídeo:

4. los rituales ayudan a los bebés a dormir toda la noche

Mutter bringt ihr Baby ins Bett
Los rituales pueden ayudar a enseñar un ritmo a tu bebé.

Un sueño sano y reparador es enormemente importante para el desarrollo del niño. Como el bebé llora por la noche y no puede dormir, las experiencias del día no pueden procesarse adecuadamente.

Si el niño no duerme por la noche y llora mucho, esto naturalmente también tiene un efecto negativo en el sueño de los padres. Por lo tanto, toma medidas si observas que la situación no mejora o incluso empeora.

Los siguientes consejos pueden ayudar a conciliar el sueño:

  • Horas generalmente fijas para conciliar el sueño
  • No obstante, adapte la hora de dormirse a la época del año y a la necesidad individual de sueño.
  • La misma rutina antes de acostarse (desvestirse, lavarse…)
  • Leer en voz alta o acurrucarse, por ejemplo, para conciliar el sueño.
  • Crear una atmósfera de bienestar
  • Permitir excepciones en caso de enfermedad

Consejo: Muchos padres quieren apoyo. Por eso, no tenga miedo de hablar con su pediatra sobre los problemas. Así podréis buscar juntos soluciones individuales.

5. comprar libros sobre el sueño del bebé

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