Los futuros padres no suelen tener suficientes oportunidades durante el embarazo de su mujer para pensar en este tema en profundidad.
Sin embargo, es especialmente importante pensar en estos aspectos antes de que nazca el bebé, ya que suele haber poco tiempo para la reflexión en las primeras semanas con un bebé.
Cada vez son más los padres que deciden pasar al menos los dos primeros meses en casa para conocer la vida cotidiana con su hijo.
Al mismo tiempo, es una forma de apoyar a tu mujer, que a menudo sigue sufriendo las secuelas del parto.
Pero tomarte un descanso de tu trabajo también es una opción a largo plazo. No tengas prejuicios en este momento, pero estate abierto a una nueva perspectiva.
Muchos hombres se hacen esta pregunta durante años y, sin embargo, nunca están seguros del todo. Lo que es seguro, sin embargo, es que casi todos los padres crecen en su papel.
Por lo tanto, céntrate en los aspectos positivos de ser padre e intenta descubrir nuevos puntos en común que os unan como familia.
La paternidad sacude de golpe la vida de los hombres. Ciertamente, la atención se centra en la mujer durante el embarazo, pero los hombres también tienen que aprender a afrontar la nueva situación.
Por este motivo, le mostraremos lo que significa convertirse en padre. Aprenderá cómo afrontar la responsabilidad añadida y cómo cambia la vida con un hijo.
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Índice de contenidos
1. cómo prepararse para el papel de padre
Un hijo cambia fundamentalmente la vida de una persona. Especialmente en la primera fase, tras la llegada de la alegre sorpresa, supone un gran reto para muchos hombres. Se preguntan si están a la altura de la situación, cómo van a afrontar económicamente el cambio y cómo será el futuro reparto de papeles.
Todas estas preguntas son perfectamente comprensibles y también hay preocupaciones legítimas.
Sin embargo, lo más importante es no dejarse llevar por el pánico, sino respirar hondo primero. Convertirse en padre es algo hermoso que no debe verse ensombrecido principalmente por las preocupaciones.
Por lo tanto, hablad en pareja sobre los deseos, las necesidades y, sobre todo, las preocupaciones. Una vez expresadas, muchas de ellas podrán gestionarse mucho más fácilmente.
Aclare desde el principio las bases de la relación. Discutid juntos quién se tomará el permiso parental, cuánto tiempo se espera que dure o si podéis turnaros como pareja en el cuidado del niño.
Sobre todo, prepárate emocionalmente para tener un hijo o una hija. Como futuro papá, puedes acompañar a tu mujer a las clases prenatales, por ejemplo, e intercambiar ideas con otros casi padres que probablemente arrastran preocupaciones similares y aún no se han encontrado.
Consejo: Wilhelm Busch ya dijo que ser padre no es difícil, pero serlo sí. Tómatelo a pecho e intenta estar ahí para tu hijo desde el principio.
2 Convertirse en padre y ser padre: descubra lo que realmente cuenta
El nuevo papel de padre:
En contraste con épocas anteriores, el 70 % de los hombres afirma querer ocuparse más de la crianza de los hijos que su propio padre.
Encontrará estas y otras cifras interesantes en el informe federal sobre los padres, que puede descargar aquí.
En el pasado, el papel del padre era relativamente sencillo y estaba claramente definido. Como cabeza de familia, el padre tenía la palabra y al mismo tiempo la responsabilidad de ganar suficiente dinero para la familia. La mujer, por su parte, se dedicaba a criar a los hijos.
Sin embargo, esa época ya pasó. El papel de padre moderno se ha vuelto más complejo. Al mismo tiempo, las tareas siguen aumentando. Ya no es el padre el único responsable de la economía. Sin embargo, casi todas las madres siguen permaneciendo en casa durante cierto tiempo, por lo que el padre debe ganar dinero en consecuencia.
Lo mejor es hablar abiertamente con tu pareja sobre cómo se puede arreglar la situación financiera. En este punto tiene sentido hacer una lista de posibles gastos y posibles ahorros. Después, tachad el tema, porque aunque se disponga de menos dinero, seguiréis conociendo las cosas realmente importantes de la vida.
Intenta dividir el tiempo de crianza entre los dos para que puedas estar realmente presente como padre. Así entablarás una relación mucho más intensa con tu hijo o hija y tendrás la oportunidad de experimentar una vida cotidiana completamente distinta.
Aunque no puedas amamantar a tu hijo como padre, sigues teniendo la oportunidad de estar muy cerca de él.
Acurrúquense juntos o utilice el baño para establecer contacto físico.
3. Apoyo mutuo: las mujeres y los hombres tienen necesidades diferentes.
Durante el embarazo, está claro que las necesidades de la mujer son primordiales. Esto también es bueno y correcto. No obstante, siempre tienes la oportunidad de abordar las cosas que te preocupan. Ocultar los problemas en esta fase tan temprana suele perjudicar enormemente la relación entre ambos.
Además, cuanto más espere, más difícil será encontrar soluciones conjuntas.
Una vez que nazca el niño, los padres debéis aunar esfuerzos. Asumid las tareas el uno del otro. Así, padres y madres se mantienen en forma para no sentirse abrumados.
Lo que las mujeres quieren de los hombres durante el embarazo y cómo ponerlo en práctica puede verse (desde el punto de vista de una mujer) en este vídeo de YouTube:
Atención: no dudes en pedir consejo a expertos y buscar asesoramiento si tienes problemas interpersonales o incluso específicos relacionados con los niños.
4. libertad y unión – ser padre significa cambiar
Los tiempos de libertad sin límites se han acabado por ahora con un bebé. Las visitas espontáneas a los amigos o las salidas al bar que se alargan hasta altas horas de la madrugada son cosas difíciles de conciliar con un recién nacido.
Sin embargo, no veas la pérdida de cierta libertad de forma demasiado negativa, porque estás ganando una familia. Por eso, piensa en cosas que puedes hacer en pareja con un bebé para no estancarte en el día a día.
Consejo: Para no perderse como pareja, deja que tu hijo se quede a dormir con los abuelos de vez en cuando.
Aprovechad para pasar una velada romántica en un hotel, salir a cenar, ir al cine o simplemente quedaros en casa para abrazaros.
5. libros sobre ser padre: merece la pena el esfuerzo
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