- Los días fértiles no deben confundirse con la ovulación. El mejor momento para mantener relaciones sexuales es unos días antes de la ovulación.
- Quedarse embarazada sin ovular sólo es posible si la ovulación se desencadena artificialmente mediante medicación. Este suele ser un buen método para que las mujeres con problemas hormonales hagan realidad su deseo de tener un hijo. La inseminación artificial también puede realizarse sin ovulación.
- Si una mujer no se queda embarazada a pesar de la ovulación, puede deberse a varias causas. Una dieta incorrecta, el estrés o los problemas hormonales (tanto en hombres como en mujeres) deben consultarse con un médico.
Es posible quedarse embarazada cuando se ovula si se sabe cuándo tiene lugar la ovulación. Sin embargo, la mayoría de las mujeres no saben cuál es el mejor momento para quedarse embarazadas y muchas desconocen que todos los meses hay posibilidades de que se produzca una fecundación y, por tanto, un embarazo.
Por ello, en esta guía te explicamos cuándo puedes quedarte embarazada cuando estás ovulando, qué soluciones hay si no estás ovulando y te mostramos las señales que muchas mujeres sienten cuando se ha producido la ovulación.
Índice de contenidos
1. la fecundación debe producirse antes de la ovulación
Un óvulo sólo puede ser fecundado durante un máximo de 24 horas. Por lo tanto, si las relaciones sexuales tienen lugar demasiado tarde, ésta puede ser una de las razones por las que algunas mujeres no se quedan embarazadas. Los espermatozoides de un hombre pueden sobrevivir hasta unos 5 días, por lo que se recomienda mantener relaciones sexuales unos 2-3 días antes de la ovulación y, como muy tarde, el mismo día de la ovulación. Esta breve ventana de tiempo ya muestra por qué algunas parejas pueden tardar básicamente más tiempo en quedarse embarazadas.
El test de ovulación puede ayudar
La forma más sencilla de quedarse embarazada determinando la ovulación es utilizar un test de ovulación. Mide el nivel de LH (hormona luteinizante), que desencadena la ovulación. Así resulta especialmente fácil saber cuándo la ovulación es inminente.
Por supuesto, si quieres quedarte embarazada detectando la ovulación, ahora necesitas saber cuándo se produce. La forma más sencilla de averiguarlo es con la ayuda de un calendario. Por ejemplo, existen varias aplicaciones para teléfonos móviles en las que la mujer introduce su periodo y la aplicación calcula automáticamente los días fértiles o el día de la ovulación.
Sin embargo, si la mujer sólo tiene un ciclo irregular, la aplicación sólo calcula la probabilidad de cuándo podría producirse la ovulación. Por lo tanto, siempre es una buena idea confiar en tu cuerpo. El cuerpo muestra ciertas señales que pueden notarse alrededor del 14º día después de la regla.
El dolor en el centro suele ser una señal de que se ha producido la ovulación.
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Muchas mujeres ya conocen los signos que anticipan la menstruación (SPM): dolor de espalda, dolor abdominal y, a veces, un estado de ánimo irritable. Si prestas mucha atención a tu cuerpo, también puedes sentir la ovulación. Se trata del dolor intermedio, que normalmente sólo se percibe como una breve sensación de tirón.
Mucho más fácil, porque es claramente reconocible (y también en el momento justo antes de la ovulación), es el moco cervical. Éste cambia su consistencia antes de la ovulación, de modo que se puede determinar por él el mejor momento para mantener relaciones sexuales.
Precaución: muchas mujeres confían en tomarse la temperatura. El problema con el aumento de la temperatura es que se produce después de la ovulación y, por tanto, el mejor momento para la fecundación ya ha pasado.
3. Si la ovulación no se produce de forma natural, puede ayudarse médicamente.
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Muchas mujeres no se quedan embarazadas ni siquiera después de años. Esto puede deberse a que no siempre se desencadena la ovulación en el organismo. Esto no es una rareza y puede tener varias causas, que a menudo son hormonales. En este caso, sigue siendo posible quedarse embarazada con ovulación si busca ayuda en su ginecólogo.
Por ejemplo, existen medicamentos que contienen hormonas que desencadenan la ovulación en el organismo. Estos comprimidos suelen administrarse con una inyección adicional de hormonas, lo que puede aumentar las probabilidades de embarazo o de éxito de la fecundación. Aproximadamente una semana después de la fecundación ya se puede determinar un embarazo con un análisis de sangre, por lo que quedarse embarazada sin ovulación natural es posible.
4 Preguntas y respuestas importantes
4.1 ¿Puedo aumentar mi fertilidad de forma natural?
Existen varios métodos para aumentar la fertilidad. Esto es útil, por ejemplo, si una mujer ha estado tomando la píldora durante años y ha alterado así su equilibrio hormonal.
Si un hombre y una mujer están físicamente sanos pero no quieren quedarse embarazados, la fertilidad puede aumentarse con algunos métodos sencillos.
Evitar el estrés | Seguir una dieta sana | Espera y bebe té |
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De hecho, un cuerpo estresado suele ser incapaz de retener la fecundación que se ha producido y expulsa el óvulo con la siguiente regla. La relajación es, por tanto, la clave para quedarse embarazada ; esto también se aplica a las relaciones sexuales, que no deben convertirse en una compulsión sólo porque el calendario indique los días fértiles. | Incluso la hiperacidez corporal puede ser suficiente para reducir al mínimo la fertilidad. Una dieta sana y un estilo de vida saludable (mucho ejercicio, no fumar ni beber alcohol) pueden aumentar la fertilidad. | De hecho, existen tés de fertilidad enriquecidos con hierbas medicinales que influyen positivamente en el ciclo femenino. Puede que merezca la pena probarlos. |
Si es posible, también deberías reducir la jornada laboral o pedir apoyo a tus compañeros. | Si comes de forma saludable antes del embarazo, ya estás practicando para el embarazo. La alimentación es casi más importante durante el embarazo. | El manto de mujer y la pimienta de monje son especialmente adecuadas en este caso. El té de hojas de frambuesa sólo debe tomarse en las últimas semanas del embarazo, ya que puede desencadenar contracciones. |
4.2 Ovulación a pesar del embarazo: ¿es posible?
En teoría, sí es posible que se desencadene otra ovulación durante el embarazo (pero sólo al principio). Esto ya ha llevado a mujeres a dar a luz a niños con pocos días de diferencia de edad. Sin embargo, se trata de excepciones absolutas, ya que el cuerpo normalmente impide la ovulación durante el embarazo.
4.3 ¿Me indica la regla que estoy ovulando?
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De hecho, la menstruación no está relacionada con la ovulación. Un ginecólogo puede determinar con gran fiabilidad si estás ovulando utilizando varios métodos:
- un análisis de sangre (similar a un test de ovulación) muestra si la ovulación es inminente, ya que el nivel de LH aumenta
- Loscambios en el moco cervical y en elcuello del ú tero son signos fiables de ovulación inminente para los ginecólogos experimentados.
- La ecografía también puede utilizarse para determinar si se ha formado una ampolla folicular en la que puede madurar el óvulo.
Ventajas e inconvenientes de quedarse embarazada determinando la ovulación
- Se puede determinar fácilmente con medios sencillos (test de ovulación).
- Las mujeres experimentadas que cuidan bien de su cuerpo ya pueden sentir los cambios a través de diversos signos.
- Una mujer también puede quedarse embarazada sin ovulación si ésta se induce artificialmente con ayuda de medicamentos.
- Puede ser muy estresante para las parejas si hay que aprovechar exactamente los 2-3 días previos a la ovulación para mantener relaciones sexuales. Especialmente para las parejas que no se quedan embarazadas ni siquiera después de mucho tiempo, la compulsión puede provocar falta de deseo.
- Muchas causas pueden impedir la ovulación o dificultar mucho su cálculo exacto (estrés, ciclo irregular, etc.).