Existen muchos cuentos de viejas sobre el embarazo. Pero, ¿qué hay de cierto en los mitos sobre el embarazo? ¿Es el embarazo de un niño más estresante que el de una niña? Hemos analizado detenidamente varios mitos comunes.
En las próximas líneas descubrirás hasta qué punto son ciertos.
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1. entre la verdad y la ficción: los mitos del embarazo y sus orígenes

El embarazo es y siempre ha sido un milagro. Predecir si una mujer se quedará embarazada y cuándo lo hará sigue siendo difícil incluso hoy en día, a pesar de los enormes avances técnicos, lo que deja mucho margen a la especulación.

Esto es tanto más cierto cuanto que las experiencias de muchas mujeres embarazadas difícilmente podrían ser más diferentes. A menudo se atribuyen a diferencias de género, pero siempre cambian con el tiempo. Especialmente en casos de incertidumbre, se suele pedir consejo a amigos y familiares.

No es raro oír declaraciones contradictorias, algunas de las cuales ven las náuseas matutinas como una buena señal o clasifican el asco a la comida como un problema. Afortunadamente, en la actualidad existen numerosos estudios que arrojan luz sobre el tema y desmienten algunos supuestos hechos.

Consejo: La mayoría de los mitos sobre el embarazo son tradiciones de generaciones anteriores. Al considerarlos, tenga siempre en cuenta que muchos aspectos pueden presentarse hoy de forma mucho más diferenciada.

2 Verdaderos mitos sobre el embarazo: ¿Qué mitos tienen un núcleo de verdad?

En esta sección, le presentaremos los verdaderos mitos del embarazo con un poco más de detalle. Aunque tienen cierto valor, no debes tomarte todos los mitos al pie de la letra:

• Cada hijo cuesta un diente: Por supuesto, los dientes no se caen inmediatamente cuando tienes uno, dos o incluso tres hijos. Sin embargo, el embarazo sí tiene repercusiones en la salud dental. Está claro que el embarazo modifica el pH de la saliva.
  Esto aumenta el riesgo de caries. Además, este factor se ve incrementado por el hecho de que necesitas más calcio y flúor. Por tanto, las revisiones periódicas al dentista y una mayor higiene bucal son obligatorias para evitar que el mito se haga realidad.
  

  

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• Las náuseas matutinas provocan el nacimiento de una niña: Muchos mitos del embarazo giran en torno a las diferencias de género que no se aprecian en las primeras semanas. Es cierto que las mujeres que dan a luz a una niña sufren más a menudo náuseas al principio. La razón se encuentra en la mayor concentración de la hormona HCG.
  Sin embargo, también está claro que las náuseas matutinas afectan aproximadamente al 80% de todas las mujeres embarazadas, pero sólo alrededor del 50% dan a luz a niñas. Por lo tanto, no obtendrá una interpretación clara de que va a dar a luz a un niño o una niña, a pesar del verdadero núcleo.
• Las embarazadas se vuelven olvidadizas: Especialmente en el tercer trimestre suele aumentar la falta de memoria. Estas experiencias, también conocidas como demencia del embarazo, están relacionadas principalmente con una mayor sensación de estrés.
  Esto puede hacer que el nivel de cortisol aumente bruscamente y, por tanto, influye realmente en el rendimiento de la memoria. Aunque esta afección sea sólo temporal, deberías permitirte a ti misma y especialmente a tus pensamientos un poco más de descanso.

Consejo: También es muy controvertido si el sexo puede influir ya durante la planificación del embarazo. Puedes leer más sobre este tema en nuestro artículo separado. Un estudio de la Universidad Rockefeller de Nueva York muestra que el estrés antes del embarazo en particular puede aumentar la probabilidad de tener una niña.

3. ficción en lugar de realidad: ¿existen mitos inventados libremente sobre el embarazo?

No sólo hay mitos sobre el embarazo que son ciertos al menos en parte, sino también numerosos cuentos de viejas que son sencillamente falsos. En los próximos apartados aclararemos estos supuestos hechos para que no te dejes influir por la desinformación:

• Una copita de vino no hace daño: Una y otra vez, los padres o los abuelos dicen que las pequeñas cantidades de alcohol son inofensivas. Sin embargo, se trata precisamente de un concepto erróneo, porque a diferencia de los adultos, los bebés en el vientre materno no son capaces de descomponer el alcohol rápidamente.
  Por eso, incluso las cantidades más pequeñas de alcohol, sobre todo en la primera etapa del embarazo, pueden provocar malformaciones y trastornos neurológicos.
• Las embarazadas deben comer por dos: Por desgracia, tenemos que decepcionarte en este punto. Es cierto que debes cambiar tu dieta durante el embarazo. Sin embargo, no es necesario que aumentes en absoluto tu ingesta energética en los primeros meses y sólo en unas 250 a 300 kcal en los últimos seis meses.
  De lo contrario, los kilos de más se acumularán rápidamente en tus caderas, lo que no os ayudará ni a ti ni a tu bebé.
  

  

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• Las niñas roban la belleza a las madres: Esta creencia es pura ficción y probablemente se deriva del hecho de que la propia belleza se transmite a la primera hija. Sin embargo, de facto, da igual tener un niño o una niña.
  Dependiendo de cómo avance el embarazo, es posible que notes ojeras, pelo graso y más granos. Sin embargo, el cambio hormonal también puede tener un efecto positivo. En cualquier caso, vuelve a cambiar después del parto.
• Los niños con mucho pelo provocan ardor de estómago Aunque la acidez es bastante frecuente, no tiene nada que ver con el pelo de la cabeza. Más bien, el tamaño del embrión aumenta la presión sobre los órganos internos, de modo que la acidez ya existente puede empeorar o incluso desarrollarse.
• Laforma del abdomen determina el sexo: Persiste el mito de que un abdomen puntiagudo da lugar a un Fritz. Sin embargo, las diferencias de sexo no pueden leerse a partir de la forma del vientre. Aunque la forma del vientre varía mucho, se debe puramente a la anatomía de la futura madre.

Consejo: no hay nada malo en mantener relaciones sexuales durante el embarazo (salvo algunas excepciones). En muchos casos, las parejas incluso lo encuentran mejor.

4. literatura sobre el embarazo: estos libros contienen datos

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