Según los estudios, uno de cada cinco niños ya sufre dolores de cabeza en edad preescolar y primaria. Esto hace que los dolores de cabeza primarios sean el motivo más frecuente por el que los niños acuden al médico.
Las causas más comunes de los dolores de cabeza son el estrés, los problemas oculares, la falta de sueño y las intolerancias alimentarias. Sólo en raras ocasiones el dolor de cabeza está causado por otra enfermedad.
Si su hijo sufre dolores de cabeza repentinos o frecuentes, debe consultar a su pediatra. Dependiendo de la causa, existen diferentes remedios para aliviar el dolor de cabeza. Lo mejor es tratar el dolor de cabeza de forma natural.
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No sólo los adultos, también los niños sufren dolores de cabeza de vez en cuando. Muchos padres no saben si pueden tratar los dolores de cabeza de sus hijos con simples remedios caseros o si es mejor consultar a un pediatra.
Lanecesidad de acudir al médico depende sobre todo de dónde se sienta el dolor y de su intensidad. También es importante saber si existen otras molestias. A continuación, queremos mostrarte las causas más comunes de los dolores de cabeza en los niños. Te explicamos cómo puedes tratar los dolores de cabeza con sencillos remedios caseros y cuándo es necesario acudir al médico.
Índice de contenidos
1. las cefaleas también son cada vez más frecuentes en los niños
.Las cefaleas crónicas o de tipo convulsivo pueden presentarse como una enfermedad en sí mismas o como un síntoma acompañante de otra enfermedad. Si se trata de una enfermedad en sí misma, se denomina cefalea primaria. Si la cefalea es sólo un síntoma acompañante, se denomina cefalea secundaria.
La mayoría de la gente sabe que las cefaleas se han convertido en una enfermedad muy extendida. Sin embargo, cada vez son más los niños que también padecen cefaleas. Uno de cada cinco niños en edad preescolar y primaria afirma que ya padece dolores de cabeza. Según un estudio, entre el 33 y el 40% de los adolescentes de entre 12 y 15 años padecen dolores de cabeza semanalmente.
Los tres tipos más comunes de dolores de cabeza primarios son:
- Migraña: dolor de moderado a intenso que se percibe como palpitante, pulsátil o martilleante; suele producirse en la zona de la frente y sólo en un lado; los afectados son sensibles a la luz y el sonido; otros síntomas acompañantes son náuseas y vómitos; los ataques duran una media de cuatro horas a tres días.
- Cefalea tensional: el dolor es más frecuente por la tarde y se produce tanto en la parte posterior de la cabeza como en la frente; normalmente ambos lados se ven afectados por un dolor de cabeza sordo, que presiona o tira; el dolor puede durar desde unos minutos hasta unos días.
- Cefaleas en racimos: son las cefaleas primarias más graves; dolor punzante, quemante o punzante en la sien y en la zona de los ojos; pueden aparecer episódicamente varias veces al día.
2. las causas de las cefaleas pueden ser muy diversas
.Si las cefaleas se presentan como un cuadro clínico independiente, pueden tener causas muy diferentes. Mientras que en algunos casos el dolor está desencadenado por factores externos, también hay aspectos internos que provocan dolores de cabeza en los niños.
Especialmente en el caso de las cefaleas tensionales, la forma más común de dolor de cabeza, las causas aún no se han aclarado. Los expertos opinan que en su desarrollo confluyen factores externos (tensión) e internos (estrés, miedo, pena). Por eso, en muchos casos, los niños también tienen que luchar contra el dolor de cuello y la tensión en toda la zona de la espalda.
Las causas más comunes de los dolores de cabeza en los niños son:
- Deshidratación
- Falta de sueño
- Problemas oculares
- Preocupación, ansiedad y estrés
- Intolerancias alimentarias
- Músculos del cuello tensos
- Dientes desalineados
Las causas de las migrañas tampoco se conocen del todo. Los científicos suponen que el dolor es el resultado de una combinación de factores genéticos e influencias externas.
Si el dolor de cabeza aparece como síntoma acompañante de otras enfermedades, las causas se deben, por supuesto, a la enfermedad respectiva. A menudo, los niños afectados padecen infecciones gripales o enfermedades febriles. En casos muy raros, puede tratarse de meningitis o conmoción cerebral.
También puede ver las razones de los dolores de cabeza en los niños en este vídeo:
3. haz que revisen los dolores de cabeza de los niños
En la mayoría de los casos, los dolores de cabeza son inofensivos y pasan rápidamente. Sin embargo, si tu hijo sufre dolores de cabeza diarios o recurrentes, no dudes en acudir al médico. Lo mismo ocurre con los dolores repentinos que son muy intensos.
Consulta también al pediatra si se presentan los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza y náuseas
- Fiebre y dolor de cabeza
- vómitos
- dolor de cuello intenso
- mareos y alteraciones visuales
Precaución: si el dolor de cabeza es muy intenso y también se presentan otros síntomas, puede tratarse de una enfermedad grave que requiera tratamiento inmediato. En estos casos, no dudes en consultar a un pediatra o a los servicios de urgencias.
En la consulta del pediatra se realizan diversos exámenes. En primer lugar, es importante descartar otras enfermedades como causa del dolor de cabeza. Si el médico puede diagnosticar una cefalea primaria, se consultará a otros médicos de distintos campos para aclarar las causas de los síntomas.
4. el tratamiento de las cefaleas depende siempre de la causa
El tratamiento suele ser muy complicado porque los dolores de cabeza en los niños pueden ser muy complejos. Mientras que en algunos casos bastan medidas sencillas, para dolores más intensos, por ejemplo, hay que administrar medicación.
A continuación, nos gustaría ilustrar cómo se pueden tratar los dolores de cabeza en los niños. Además, le daremos consejos sobre cómo prevenir el dolor.
Consejo: Si los dolores de cabeza aparecen con regularidad, debería llevar un diario de dolores de cabeza con su hijo. En él puede anotar la hora del día y la intensidad del dolor.
4.2 Combatir el dolor con remedios caseros
Tratar las cefaleas con relajación muscular progresiva
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Düsseldorf y el Hospital Infantil de Wuppertal reveló que los niños con cefaleas crónicas se beneficiaban de participar en unas cuantas sesiones de relajación muscular progresiva.
Como los niños aún no toleran muy bien los medicamentos, para aliviar el dolor deben utilizarse primero remedios caseros u homeopáticos. Para las cefaleas agudas, por ejemplo, puede ser útil colocar una franela fría en la frente del niño.
Dependiendo de la causa, las siguientes medidas también pueden proporcionar alivio:
- dormir más
- descanso y ejercicios específicos de relajación
- mucho ejercicio al aire libre
- aumentar la cantidad de bebida diaria
- Cambio de dieta
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos del cuello y los hombros
- Distracción
Estas medidas también son ideales para prevenir los dolores de cabeza en los niños.
Asegúresetambién de que su hijo pasa el menor tiempo posible frente al televisor o el ordenador. Esto también puede provocar dolores de cabeza regulares y problemas oculares. En caso de estrés o ansiedad, también puedes consultar a un psicoterapeuta.
4.1 Tratar las cefaleas infantiles con medicación
.Si el dolor de cabeza es tan intenso que los remedios caseros sencillos ya no son suficientes, puedes darle a tu hijo medicamentos apropiados. Sin embargo, el ácido acetilsalicílico (aspirina) no es adecuado para niños menores de 14 años porque sus ingredientes pueden desencadenar el llamado síndrome de Reye.
Eneste caso, es mejor utilizar paracetamol o ibuprofeno. Consulte siempre el prospecto para evitar una sobredosis. No obstante, los comprimidos sólo deben tomarse en casos excepcionales, cuando el dolor sea una carga enorme.
Si el dolor de cabeza es crónico, de modo que el dolor se produce casi todos los días, la medicación no tiene sentido. En el peor de los casos, se desarrolla el llamado dolor de cabeza analgésico, que agrava aún más el problema. Por ello, lo mejor es acudir a un especialista en cefaleas para controlar el problema.
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