Si un niño está constantemente enfermo, no sólo supone una carga para él, sino sobre todo para sus padres.

Las frecuentes ausencias del trabajo, los cuidados intensivos y la imposibilidad de enviar a un niño pequeño a la guardería cuando está enfermo: todos estos aspectos suponen un gran reto en la vida cotidiana.

Desvelamos con qué frecuencia es normal que los niños estén enfermos y explicamos cuándo mejoran.

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1. mi hijo está enfermo todo el tiempo – una frase que muchos padres conocen

Cuando un niño pequeño enferma constantemente, la mayoría de los padres empiezan a dar la voz de alarma y a preguntarse por la salud de su pequeño.
Por regla general, esto afecta sobre todo a los padres que se ocupan de su primer hijo.Todos los que ya tienen un poco más de experiencia con niños saben que es completamente normal que un bebé esté casi siempre resfriado o tenga tos.

La debilidad del sistema inmunitario de los niños, que aún se está desarrollando, se pone especialmente de manifiesto cuando los pequeños acuden a la guardería o a la escuela infantil.
Aquí entran en contacto con muchísimos agentes patógenos diferentes que suponen un gran reto para el sistema inmunitario.
Sin embargo, dado que es precisamente este sistema el que primero tiene que desarrollarse, los agentes patógenos lo tienen relativamente fácil al principio.

En consecuencia, la mayoría de las infecciones se manifiestan en forma de tos, resfriados y fiebre. De vez en cuando también aparecen dolencias más graves y enfermedades típicas de los niños, pero por regla general sólo en raras ocasiones.

Consejo: si su hijo enferma constantemente y usted no puede ir a trabajar por ello, hable con su empresario. En principio, cada progenitor tiene derecho a 10 días de permiso especial (no retribuido). Si hay dos hijos, el derecho aumenta a 25 días, de modo que las parejas o las familias monoparentales tienen derecho a 50 días de permiso especial en este caso. Además, percibirá un subsidio de enfermedad infantil de la Caja del Seguro de Enfermedad.

2. el sistema inmunitario en la fase de desarrollo

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No es de extrañar que un niño pequeño se resfríe de forma más o menos permanente.Al fin y alcabo, el sistema inmunitario acaba de empezar a defenderse de virus y bacterias.
Así que tiene que acostumbrarse al entorno para valorar en qué casos reaccionar y cómo.

Sin embargo, este proceso lleva tiempo, porque las células de defensa del organismo tienen que enfrentarse a virus cada vez nuevos en la primera fase de la vida.

Losniños tienen unos 10 años antes de que su sistema inmunitario esté completamente desarrollado.
Si un niño enferma constantemente, esto significa simplemente que el sistema inmunitario está aprendiendo.

A medida que pasan los años, el número de resfriados disminuye cada vez más, porque los virus conocidos y menos malos pueden dañar cada vez menos el sistema inmunitario.

Sin embargo, en la edad preescolar hay que estar preparado para muchas enfermedades diferentes, ya que allí los niños se contagian unos a otros y los pequeños entran en contacto con muchos virus distintos. Aunque esto tenga consecuencias muy desagradables para todos los padres, esta fase es inevitable para desarrollar un sistema inmunitario sano y funcional.

Consejo: Por eso no sirve de nada no enviar a los niños a la guardería. Más bien, el sistema inmunitario debe aprender a sobrellevar la pesada carga.

3. un niño está constantemente enfermo – lo que esto significa en números.

Entre seis y diez resfriados al año son normales para un niño. Si un niño va a la guardería, pueden ser fácilmente doce enfermedades al año, por lo que muchos padres tienen la sensación de que su hijo está constantemente enfermo.

Por término medio, una enfermedad dura de una a dos semanas. Si sumamos esto en casos extremos, llegamos a una enorme duración de la enfermedad de 24 semanas al año.

Sin embargo, los resfriados no siempre son igual de graves, por lo que sin duda hay fases muy agotadoras y otras en las que el pequeño resfriado se supera rápidamente.

Las enfermedades son especialmente frecuentes en los meses de invierno. El aire helado del exterior, el cambio constante entre las habitaciones cálidas y el aire frío del exterior, así como el aire seco de la calefacción, facilitan que los agentes patógenos se instalen en las mucosas.

Si los niños van a la guardería y entran en contacto con otros niños que moquean, los virus lo tienen fácil para propagarse. No en vano, casi todos los años hay una epidemia de gripe, de la que sufren más las personas con un sistema inmunitario debilitado (es decir, los niños y las personas mayores).

Si tiene la sensación de que su hijo no sólo enferma constantemente, sino que lo hace en exceso, lo mejor es que consulte a un pediatra.

Por cierto, echa un vistazo a este vídeo, que puede tranquilizarte un poco:

4 Fortalecer el sistema inmunitario: así puedes ayudar a tu hijo

Si un niño está a menudo pálido y moquea, la psique también suele resentirse. Por eso es tan importante reforzar su sistema inmunitario.

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Los siguientes consejos ayudarán a los niños (y a los adultos) a movilizar sus defensas:

• Dale tiempo a tu hijo para que se cure de un resfriado.
• Haga ejercicio regularmente al aire libre. Esto es especialmente cierto en invierno, porque el cambio entre calor y frío provoca un endurecimiento del sistema inmunitario.
• Sigue una dieta sana. Preste especial atención a la ingesta de vitaminas. Coma mucha fruta y verdura y evite los alimentos precocinados.
• El ejercicio es importante y útil y mejora las funciones del sistema cardiovascular. Sin embargo, asegúrese de que los niños no practican ningún deporte (extenuante) durante los resfriados agudos.
• Introduzca normas de higiene. Los desinfectantes suelen ser contraproducentes. En cambio, lavarse las manos con regularidad ayuda simplemente a eliminar los virus.

5 Bibliografía adicional sobre enfermedades infantiles

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