Carencia de hierro en los niños: cómo reconocer la carencia de hierro en los niños

¿Suhijo se queja de cansancio, falta de apetito, está pálido y tiene frecuentes dolores de cabeza? Pueden ser signos de carencia de hierro. Si la causa de la carencia es una dieta incorrecta, puede contrarrestarla …

Carencia de hierro en los niños: cómo reconocer la carencia de hierro en los niños

eisendefizit bei kindern
  1. Revista
  2. »
  3. Salud
  4. »
  5. Enfermedades infantiles
  6. »
  7. Carencia de hierro en los niños: cómo reconocer la carencia de hierro en los niños
¿Qué hace el hierro en el organismo humano?

El hierro es el til de la sangre responsable del color rojo y suministra oxígeno a los órganos de su hijo. Una carencia de hierro tiene consecuencias para todo el organismo.

¿Cómo reconozco una carencia de hierro en mi hijo?

Los primeros síntomas de una carencia de hierro en los niños sólo se reconocen si se observan atentamente: Su hijo está pálido y cansado. Si observa signos de pérdida de apetito, falta de ganas de beber, así como dolores de cabeza, mareos, dificultad para respirar, caída del cabello o incluso estancamiento en el desarrollo mental y físico, debe llevar a su hijo al médico lo antes posible.

¿Cuáles son las causas de la carencia de hierro y cómo puede tratarse?

La carencia de hierro en los niños puede tener causas más o menos inofensivas: Una dieta incorrecta puede compensarse fácilmente; la carencia de hierro durante la pubertad suele compensarse fácilmente por el propio organismo o mediante remedios homeopáticos. Sin embargo, si existe una enfermedad grave, su hijo puede llegar a necesitar una transfusión.

¿Suhijo se queja de cansancio, falta de apetito, está pálido y tiene frecuentes dolores de cabeza? Pueden ser signos de carencia de hierro. Si la causa de la carencia es una dieta incorrecta, puede contrarrestarla fácilmente. En este artículo, te explicamos cómo de acusada es la carencia y qué opciones tienes para volver a encauzar los niveles de hierro de tu hijo.

[button]Cómo prevenir los síntomas de la carencia con una dieta adecuada para niños[/button]

1. una dieta desequilibrada puede causar carencia de hierro en los niños

El hierro tiene esta función

El hierro es necesario en la sangre para formar el pigmento rojo (hemoglobina) de los glóbulos rojos. Éstos suministran oxígeno a los órganos.

La carencia de hierro en los niños se debe, por ejemplo, a una dieta desequilibrada, ya que el oligoelemento se absorbe a través de los alimentos. A veces, ésta es la causa más frecuente en niños y adolescentes. El resultado es la anemia ferropénica, una forma de anemia.

Esta carencia también se produce en algunas enfermedades intestinales, cuando hay una mayor necesidad de hierro, como la pérdida de sangre por heridas importantes, o en las niñas que tienen el periodo menstrual. Además, la carencia de hierro depende mucho de la edad y del sexo.

  • Los bebés, por ejemplo, tienen más células sanguíneas que los niños mayores, por lo que su necesidad sigue siendo muy baja. Rara vez sufren carencia de hierro.
  • En los niños que padecen un trastorno de la coagulación de la sangre, incluso pequeñas heridas o hemorragias nasales pueden provocar una carencia de hierro.
  • Las chicas en la pubertad necesitan mucho hierro cuando empiezan a menstruar. Esto provoca una carencia temporal de hierro.
  • Un estirón durante la pubertad también provoca una mayor necesidad de hierro. Como la pubertad empieza antes en las chicas, necesitan más hierro que los chicos de la misma edad.
  • Los estudios han demostrado que la falta de vitamina D y la carencia de hierro en los niños suelen ir de la mano.

2 Cómo reconocer una carencia de hierro en los niños

Kind ist ohne appetit.
La falta de apetito también es un signo de carencia de hierro
.

Los síntomas de la carencia de hierro suelen manifestarse así: Los niños están muy pálidos y se cansan rápidamente. Su desarrollo físico y mental se estanca. No tienen ganas de beber y su apetito disminuye. Los dolores de cabeza y los mareos tampoco son síntomas infrecuentes de la carencia de hierro. La carencia de hierro a largo plazo puede provocar falta de aliento durante el esfuerzo físico, e incluso es concebible la caída del cabello.

Atención: si nota estos síntomas en su hijo, debe acudir al médico, en última instancia también para evitar un deterioro a largo plazo, ya que incluso una carencia moderada de hierro puede influir negativamente en el desarrollo de la inteligencia del niño. La ayuda depende de las causas de la carencia de hierro y de la gravedad de la misma.

3. para un diagnóstico fiable, el pediatra realizará análisis de sangre.

müdigkeit, blass
Si su hijo está constantemente cansado y pálido, puede ser un signo de carencia de hierro
.

Lo primero que hay que comprobar es el hemograma de su hijo. Esto permite al médico determinar si existe una carencia de hierro y su gravedad, basándose en la concentración de pigmento rojo en la sangre. Si el médico diagnostica una carencia de hierro o anemia ferropénica examinando la sangre y el estado físico general de su hijo, puede comenzar la terapia. La carencia de hierro puede tratarse con distintos métodos.

Puede controlar rápidamente la carencia de hierro de su hijo con la medicación adecuada. Al cabo de un tiempo, un nuevo análisis comprobará si el nivel de hierro ha mejorado. Si es así, la terapia debe continuar durante unos meses más para reponer completamente las reservas de hierro.

Si la causa de la deficiencia puede definirse y corregirse, no cabe esperar ninguna recaída. Las consecuencias a largo plazo son muy raras. Sólo cabe esperarlas si la carencia no se ha detectado y tratado en la infancia. En ese caso, puede producirse un deterioro irreparable y mensurable del cerebro y de las capacidades mentales. Por eso es importante reaccionar y tratar en consecuencia.

4. varios medicamentos y una dieta consciente prometen mejoras

lebensmittel mit eisen
Si la carencia de hierro es leve, los alimentos que lo contienen -por ejemplo, el zumo de uva- ya pueden ayudar a paliarla
.

Si la carencia de hierro es leve, incluso los pequeños remedios pueden ayudar mucho: Su hijo podría beber un zumo con un alto contenido en hierro (por ejemplo, zumo de uvas). Aunque su hijo no tenga ganas de comer nada, debería ingerir alimentos que contengan mucho hierro (por ejemplo, carne roja o vísceras, legumbres y cereales).

También se puede responder con más detalle a la pregunta de qué debe comer su hijo para optimizar la ingesta de hierro a través de alimentos que lo contengan. Los copos de avena, el zumo de naranja, las gachas de mijo, las lentejas, los pimientos, el brécol, las espinacas, los huevos fritos, las patatas, los rebozuelos, los tomates y la albahaca también pueden mejorar los niveles de hierro.

Si personalmente prefiere tomar medicamentos, existen preparados de hierro en forma de comprimidos, cápsulas, zumos y gotas. Los remedios homeopáticos también resultan prometedores. Los naturópatas recomiendan Ferrum phosphoricum en forma de glóbulos para la carencia de hierro. Si se toman regularmente estos preparados especiales, se dice que la carencia desaparece rápidamente.

Por desgracia, también hay pequeños pacientes que no pueden tolerar los preparados de hierro debido a una enfermedad del intestino. En este caso, el hierro también puede administrarse en infusión. Si la anemia ya pone en peligro la vida del paciente, debe iniciarse una transfusión de glóbulos rojos.

Precaución: Hay dos cosas que debe tener en cuenta: La leche y el té pueden dificultar la absorción del hierro en el organismo y, además, puede haber una intolerancia que se manifiesta con náuseas y dolor abdominal. Si nota esto en su hijo, debe informar al pediatra y reducir la dosis.

5 Prevenir los síntomas carenciales con una dieta adaptada a los niños

[amazon bestseller=»kochbuch kinder» items=»3″]

Artículos relacionados