Congelación e hipotermia: los niños no pasan frío

Jugar en la nieve es tan divertido como bañarse en el lago o el mar en verano. Sin embargo, es importante tomar algunas precauciones para que los niños y los bebés no se resfríen ni se traigan a casa antiestéticas congelaciones de sus vacaciones de invierno.

1. causas y síntomas de la congelación y la hipotermia

Los médicos hablan de hipotermia cuando la temperatura corporal es inferior a 36 °C. Las causas de la congelación y la hipotermia suelen residir en circunstancias externas. Sin embargo, una temperatura corporal baja también puede ser el efecto de una sepsis o meningitis, enfermedades metabólicas o hipoglucemia. Una temperatura baja después de una fiebre y durante los resfriados también es una reacción normal del organismo.

1.1 Vestirse mal: Causas de congelación e hipotermia en niños

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Hay situaciones agudas en las que la congelación y la hipotermia son inminentes. En un accidente (de nieve), al caer en un río frío o en un lago helado, pueden producirse congelaciones graves.
Pero también hay situaciones de la vida cotidiana en las que hay que procurar llevar ropa adecuada y estar atento a las condiciones meteorológicas.

1.1.2 Congelación e hipotermia en invierno

Como los bebés aún no son capaces de moverse activamente, suelen enfriarse por llevar ropa inadecuada. Los niños mayores corren riesgo de hipotermia, sobre todo en invierno, cuando quieren divertirse en la nieve y no conocen fin.
Aunque vayan equipados con trajes de nieve, gorros y bufandas, el frío y la humedad penetran poco a poco. Si luego los niños no se mueven lo suficiente o no se calientan, puede producirse una hipotermia.

1.1.3 Ropa húmeda: Peligrosa en cualquier estación

La ropa húmeda o mojada se subestima como causa de hipotermia. El aire frío o las corrientes de aire hacen que la piel se enfríe a través de los tejidos húmedos, lo que también provoca un descenso gradual de la temperatura corporal. Esta forma de hipotermia no depende de la estación: incluso en pleno verano, los niños pueden sufrir hipotermia por esta causa, aunque el buen tiempo sea engañoso.
Incluso las camisetas cortas pueden provocar hipotermia en los riñones. El movimiento constante del aire también enfría la piel en este caso.

1.1.4 Cuándo resulta peligroso refrescarse en el mar

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Cuando hace mucho calor, no hay nada mejor para los niños que bañarse en el mar o construir castillos de arena en la playa durante sus vacaciones de verano. También en este caso existe riesgo de hipotermia si no se toman ciertas medidas.
Losniños no deben permanecer demasiado tiempo en el agua y, después de chapotear, deben quitarse la ropa mojada y cambiarla por otra seca.

1.2 Síntomas de hipotermia en los niños: Primero hiperactivo, luego cada vez más tranquilo

En qué momento se puede hablar de hipotermia grave depende de los síntomas. Los signos de hipotermia varían según la gravedad y la edad de los niños. Los más pequeños aún no son capaces de reflejar muy bien su estado físico, por lo que los adultos deben prestar especial atención en este caso.
Además de la palidez de la piel y la coloración azulada de manos, pies y labios, los escalofríos intensos indican, sobre todo, que el niño tiene demasiado frío. Además, el niño afectado se muestra inquieto, habla arrastrando las palabras y puede parecer algo distraído.
En la hipotermia leve, un examen más detallado puede revelar latidos cardíacos más rápidos. En la hipotermia más grave, los síntomas se convierten en lo contrario: los latidos del corazón y la respiración se hacen cada vez más lentos, los niños se vuelven tranquilos y apáticos. La piel también se vuelve gris azulada.

1.3 Hipotermia en bebés: fíjate bien

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Los bebés y los lactantes corren un riesgo especial porque aún no pueden generar calor temblando. Los bebés aún no pueden generar su propio calor, y los muy pequeños aún no pueden mantener su temperatura durante mucho tiempo. Esto les hace especialmente vulnerables a las bajas temperaturas y a las corrientes de aire.
La hipotermia en los bebés es especialmente frecuente si no van suficientemente vestidos para un paseo o si su ropa o pañales de tela están húmedos o mojados.
Los signos de hipotermia en los bebés son una palidez general o incluso una coloración azulada de la piel. Si la hipotermia es grave, los latidos del corazón y la respiración se ralentizan y el bebé parece entre apático e inconsciente.
Para prevenir la hipotermia durante el sueño, el bebé puede dormir en un saco de dormir. Así se evita que se despierte.

2. fases de la hipotermia en bebés y niños

Hay tres etapas de hipotermia en total. En la primera etapa, el niño hipotérmico aún puede ser tratado solo. A partir del segundo estadio, hay que llamar sin falta a un médico de urgencias.

Estadio	Temperatura	Signos
Fase de despertar (hipotermia leve)	34 – 37°C	Inquietud, temblores, dificultad para hablar, piel pálida, manos y pies azulados, respiración y latidos del corazón más rápidos.
Fase deagotamiento (hipotermia moderada)	30 – 34°C	Apático, rígido, piel gris azulada, ritmo cardiaco y respiración lentos
Fase deparálisis (hipotermia grave)	por debajo de 30°C	Inconsciente, sin reacción ni sensación de dolor, a partir de 27 – 28°C aparentemente muerto con respiración aplanada y latido del corazón irregular o ausente

3. caso difícil: congelación en niños

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Si los bebés y los niños están expuestos al frío durante un periodo de tiempo prolongado, puede producirse congelación local además de hipotermia. Los dedos de los pies y de las manos y la cara y la nariz de los niños se ven afectados con especial frecuencia.

Hay tres grados de gravedad:

• Congelación deprimer grado: piel pálida, blanquecina, dura, sin sensación de dolor en la zona afectada.
• Congelación desegundo grado: ampollas, parcialmente llenas de sangre, algunas partes del cuerpo se congelan y adquieren un color azul rojizo.
• Congelación de tercer grado: decoloración azul-negra de la piel, el tejido muere.

4 Primeros auxilios en caso de congelación e hipotermia

Tanto si se trata de hipotermia como de congelación: Para no asustar al niño, los adultos deben mantener siempre la calma en el primer paso. Los pasos siguientes dependen de si el niño tiene hipotermia o congelación.

Atención: En caso de congelación, no se debe llevar a los niños ni a los adultos a habitaciones con mucha calefacción ni tratarlos con agua caliente.

5. medidas en caso de hipotermia: Calentar lentamente

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En primer lugar, hay que quitar al niño la ropa mojada para ponerle ropa seca y preferiblemente caliente. Hay que llevarlo a un lugar cálido y seco. En caso de hipotermia leve, basta con que el niño descanse un poco y beba algo caliente.
Si el niño ya tiene hipotermia grave, hay que tumbarlo y envolverlo con mantas lo más calientes posible. Si el niño está consciente, se le debe dar té caliente con un poco de azúcar para que el cuerpo vuelva a calentarse.
Para calentar la cabeza y el cuerpo pueden utilizarse otros medios de calentamiento, como esterillas térmicas o calefactores radiantes.
No se deben mover los brazos ni las piernas. Debe comprobarse la respiración y el pulso a intervalos cortos para poder actuar en caso de posible parada cardiaca.

Consejo: en caso de hipotermia grave, no se debe masajear nunca la piel, ya que la sangre fría de la piel y de los brazos y piernas llegará así al núcleo del cuerpo y provocará un nuevo descenso de la temperatura corporal.

Si el niño ya se encuentra en la fase de parálisis, los socorristas proceden como en el caso de la hipotermia moderada. Además, si no hay respiración ni pulso, hay que realizar intentos de reanimación hasta que llegue el médico de urgencias.

Precaución: En caso de hipotermia moderada y grave, hay que llamar inmediatamente al médico de urgencias.

6. primeros auxilios en caso de congelación: No reaccionar de forma exagerada

Aunque el calentamiento activo es una medida importante en caso de hipotermia, debe evitarse en caso de congelación grave. Esto puede dañar permanentemente o destruir por completo el tejido cutáneo afectado. Sin embargo, es posible poner las manos y los dedos congelados bajo la axila de la persona afectada, ya que es la parte más caliente del cuerpo. Las ampollas no deben abrirse, sino cubrirse de forma estéril.
En caso de congelación leve, sepuede calentar gradualmente la zona afectada con agua tibia. En caso de congelación leve en el dedo, se puede mover con cuidado.
Dependiendo del grado de congelación, se trata de un procedimiento muy doloroso que también puede realizar un profesional médico. Si la congelación no desaparece por sí sola en los primeros días, hay que consultar a un médico. Si es necesario, puede recetar una pomada para estimular la circulación.

7 Prevenir la congelación y la hipotermia en los niños

• Ropa según el principio de la cebolla
• Prestar atención al tocado
• Quitarse la ropa húmeda y mojada después del baño
• Coma lo suficiente y alimentos ricos en energía
• No permanezca demasiado tiempo al aire libre en invierno
• Asegúrese de hacer mucho ejercicio
• Proteja a los bebés y niños del frío con una crema grasa espesa en la cara y las manos.
• Prevenga las congelaciones localizadas con bolsas de hielo o compresas frías.

8. consecuencias de la congelación y la hipotermia

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En caso de congelación e hipotermia leves,no cabe esperarmás consecuencias sise tratan rápidamente.
Si la hipotermia grave se ve agravada por otras lesiones, por ejemplo en un accidente en la nieve, pueden dañarse órganos individuales. En el caso de la congelación,pueden quedar cicatrices debido a la formación de ampollas y, en casos agudos ,puede sernecesario amputar miembros congelados.
En el peor de los casos, la congelación grave o la hipotermia provocan fibrilación ventricular o parada cardiaca, lo que conduce a la muerte por frío.