No pase por alto el desenlace ni trate de trivializar la situación. Responda abiertamente a las preguntas de sus hijos.
En este punto, el progenitor respectivo tiene la difícil tarea de allanar el camino para que sus hijos tengan una relación razonable con la nueva pareja y dejar claro que ésta no hace sino complementar a la familia.
Mantenga la calma y la comprensión y no haga que los lapsus a corto plazo se centren exclusivamente en usted y en la relación con su hijo.
Una separación de los padres influye decisivamente en la relación de ambos con el entorno. Pero, ¿cómo hacer que una separación sea lo más agradable posible para los niños sin que su desarrollo se resienta?
¿Qué posibilidades hay de ayudar a los niños separados? ¿Y por qué sufre más la psique de algunos niños y menos la de otros?
En nuestro artículo le mostraremos que los niños separados sí pueden ser felices. Aprenderá por qué es tan importante explicar una separación y en qué casos hay que buscar ayuda externa.
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Índice de contenidos
1. la separación es dolorosa, especialmente para los niños
Cuando padre y madre se separan, siempre es una experiencia drástica en la vida de todo niño. Por eso, no pasa nada si al principio los niños necesitan un tiempo para asimilar la marcha de uno de sus progenitores.
No le quite importancia ni trate de trivializar la situación. En lugar de ello, responda abiertamente a las preguntas de sus hijos. Puede que no sea necesario con un bebé, pero incluso los niños pequeños ya tienen preguntas que necesitan respuesta.
Por lo tanto, los padres deben tratar siempre de presentar el cambio como un hecho y no hablar de la separación en sí. La relación con las figuras de apego más importantes cambia inevitablemente, pero no tiene por qué empeorar.
Para que la psique de los niños no sufra demasiado, ambos progenitores deberían, si es posible, seguir desempeñando un papel importante en la vida del niño.
Sobre todo cuando uno de los pro genitores rompe el contacto con el niño o cuando el progenitor soltero rechaza el contacto, los niños se enfrentan a retos casi imposibles de superar. En este vídeo de YouTube puede verse que esto puede provocar cambios negativos permanentes:
https://www.youtube.com/watch?v=swuZTK3xfRY
2. amor, seguridad y protección: las necesidades básicas de los niños separados de sus familias
Datos sobre divorcios en Alemania:
Según datos de la Oficina Federal de Estadística, en 2017 se produjeron 153.500 divorcios. Según esto, el matrimonio medio dura solo 15 años. Por tanto, los hijos de separación ya no son excepciones.
Aunque al principio una separación ponga patas arriba toda la vida de los niños, esto no significa en absoluto que esta ruptura tenga que repercutir negativamente en su vida posterior.
Los padres que se pelean con frecuencia y que habrían hecho mejor en separarse antes son un problema mucho mayor para los hijos que el divorcio de sus padres.
En esta fase de agitación, sin embargo, es importante esperar el menor número posible de cambios para los hijos. En determinadas circunstancias, una mudanza puede ser inevitable. Sin embargo, esto no debería suponer la pérdida de todo el círculo de amigos, si es que puede llevarse a cabo.
Apoye a sus hijos más de lo habitual durante la separación. Sean lo más abiertos posible entre ustedes para que la relación no se resienta y los hijos del divorcio puedan ser felices.
Por el bien de tu hijo, debe ser posible mantener un contacto razonable con la ex pareja. Por supuesto, esto se aplica a ambas partes, aunque normalmente una de las dos ex parejas se siente injustamente tratada y, en consecuencia, es algo más difícil de aplicar.
Asegúrese de que haya reglas claras e intente que el niño pueda tener contacto con usted y su ex pareja. Si la nueva pareja ya desempeña un papel, a menudo tiene sentido contar con ayuda externa.
Muchos niños perciben la intrusión de un extraño en la familia como un ataque y se lo ponen muy difícil a la nueva pareja.
Llegados a este punto, el progenitor respectivo tiene la difícil tarea de allanar el camino para que sus hijos tengan una relación razonable con la nueva pareja y dejar claro que ésta no es un sustituto, sino un mero complemento de la familia.
Atención: Una guerra de las rosas no ayuda a ninguna de las partes y es especialmente perjudicial para los hijos de la separación.
3. aprender a sobrellevar los sentimientos fuertes
Ira, tristeza, odio: todas estas son emociones con las que tienen que lidiar muchos hijos de separaciones. No es de extrañar, después de todo, la vida anterior ha descarrilado y es difícil ser feliz en la situación actual.
La crianza es extremadamente difícil en esta etapa y son más frecuentes las regañinas y los comentarios hirientes, lo que a veces lleva a que tu hijo se retraiga o muestre un comportamiento agresivo hacia ti.
Mantenga la calma y la comprensión y no relacione demasiado los lapsus a corto plazo con usted mismo y la relación con su hijo. Siempre que se den las condiciones básicas, que eduques a tu hijo con cariño y confianza en ti mismo y que te esfuerces por tratar sus sentimientos, los niños separados tienen muchas posibilidades de volver a ser felices rápidamente.
Los pensamientos y sentimientos negativos son normales y aparecen casi a cualquier edad. A menudo, las notas en la escuela empeoran cuando la vida de uno se ve tan seriamente afectada.
En este momento, intente ayudar a sus hijos a sobrellevar el caos de emociones. Hable de las necesidades de su hijo y demuéstrele que usted también comprende y a veces se siente triste.
Tener miedos y preocupaciones está perfectamente bien, siempre que no afecten a toda tu vida. Por lo tanto, asegúrate de que experimentan juntos algunas cosas alegres lo antes posible y muestra a tus hijos una nueva perspectiva.
4. interrumpa las espirales de pensamientos negativos
A menudo un acontecimiento negativo conduce a más malos pensamientos y en conjunto esto puede ser muy aplastante sobre los hombros de un niño. Los niños separados suelen verse a sí mismos como víctimas y condenan a los padres por el fracaso de la relación.
En algunos casos, sin embargo, este comportamiento adquiere rasgos extremos, por lo que no hay que dudar en recurrir a ayuda profesional y acudir a un terapeuta infantil o juvenil.
Cuanto antes se interrumpa el carrusel de pensamientos, antes podrán volver a reír y ser felices los niños de la separación.
Por supuesto, esto no tiene por qué funcionar de la noche a la mañana. Por lo tanto, dése a sí mismo y a su hijo tiempo y espacio suficientes para dejar atrás el caos de una separación.
A pesar de todos los sentimientos fuertes y pensamientos negativos, siempre debe ser posible divertirse un poco. Por eso, vayan más a menudo a la piscina al aire libre o tómense un helado juntos.
En cuanto note que su hijo está básicamente mejor, puede volver a ponerse la educación algo más relajada.
5 Los consejos más importantes para tratar con niños separados de un vistazo
- Sé abierto y sincero desde el principio y aborda los problemas.
- Dé tiempo a sus hijos para asimilar la nueva situación.
- Evite los comentarios negativos hacia el otro progenitor.
- Intente que su hijo tenga contacto con ambos progenitores.
- Demuestre a su hijo que la separación no tiene nada que ver con él.
- Si la tristeza persiste, no dude en consultar a un terapeuta para que ayude a su hijo.
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