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Mal hábito: morderse las uñas en los niños

Kind kaut seinen Fingernagel

Tipps zum Abgewöhnen von Nägelkauen bei Kindern

¿Qué es exactamente morderse las uñas?

El síntoma de morderse las uñas (onicofagia) es el hábito de morderse las uñas o las cutículas en diversas situaciones.

¿Por qué se muerden las uñas los niños?

Los niños más introvertidos y nerviosos se muerden las uñas en situaciones de miedo o agobio. Los niños muy activos o inquietos utilizan hábitos como morderse las uñas o rechinar los dientes para acumular un exceso de energía.

¿Cuáles son las consecuencias físicas de morderse las uñas?

Cuanto más se muerda las uñas el niño, más probable es que se inflame el lecho ungueal. El mordisqueo hace que las uñas se humedezcan con mucha frecuencia, lo que puede provocar que las bacterias se instalen bajo el lecho ungueal o en llagas abiertas.

Es una visión poco atractiva y, además, puede hacer mucho daño: las uñas mordidas en los niños. Secalcula que aproximadamente uno de cada tres niños de entre cuatro y seis años y alrededor del 20 por ciento de los niños de entre siete y diez años se muerden las uñas con mayor o menor regularidad.

En nuestra guía descubrirá a qué se debe este hábito y cómo puede ayudar a su hijo a dejar de morderse las uñas.

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1. qué se entiende por morderse las uñas

Morderse las uñas puede ser muy doloroso, incluso en los niños.

El síntoma de morderse las uñas (onicofagia) es el hábito de morderse las uñas o las cutículas en diversas situaciones. Puede afectar tanto a adultos como a niños pequeños. Como suele tener causas psicológicas, los niños pequeños se ven afectados con menos frecuencia.

Dependiendo de la intensidad, sólo se muerde la uña blanca y muerta o la parte de la uña que está unida al lecho ungueal. Tan diferente como es la manifestación de morderse las uñas en los niños, es el grado de sufrimiento y el impacto en la salud.

2. causas de morderse las uñas

Trastornos por tics

Los tics son hábitos perceptibles como parpadear, silbar o sacudir la cabeza que no se pueden controlar. En aproximadamente el 90 por ciento de los casos, los tics vuelven a desaparecer espontáneamente.

Las causas de que los niños se muerdan las uñas son casi siempre psicológicas. El divorcio de los padres, el estrés en el colegio o el miedo pueden ser desencadenantes. A veces, sin embargo, se trata simplemente de aburrimiento.

Se pueden distinguir dos tipos de niños que se muerden las uñas:

  1. Los niños básicamente más introvertidos y nerviosos se muerden las uñas en situaciones de miedo o en momentos en que se sienten abrumados por su entorno.
  2. Los niños muy activos e inquietos motrizmenteutilizan hábitos como morderse las uñas o rechinar los dientes para acumular un exceso de energía.

La mayoría de las veces, morderse las uñas se hace de forma inconsciente, lo que significa que los niños ni siquiera se dan cuenta de que se las están mordiendo.

Si los niños se muerden las uñas muy conscientemente y aceptan heridas dolorosas o incluso sangrantes en las manos, morderse las uñas también puede ser síntoma de un trastorno mental. En este caso, morderse las uñas se clasifica como trastorno obsesivo-compulsivo problemático, trastorno del control de los impulsos o comportamiento autolesivo.

Losniños con TDAH, trastornos de ansiedad y de apego, trastornos por tics u otros trastornos sociales son mucho más propensos a morderse las uñas.

3. consecuencias mentales y físicas

Los niños muy sensibles, en particular, pueden verse afectados por morderse las uñas.

Las consecuencias de morderse las uñas en los niños pueden dividirse en efectos psicológicos y físicos. Cuanto más se muerde las uñas el niño, mayor es la probabilidad de que se inflame el lecho ungueal. Debido al mordisqueo, las uñas suelen estar húmedas, lo que puede hacer que las bacterias se instalen bajo el lecho ungueal o en llagas abiertas.

Los esmaltes de uñas de colores o las uñas artificiales pueden disuadir de mordisquearlas.

Pueden producirse uñas encarnadas, uñas desiguales y otros tipos de crecimiento defectuoso. En casos especialmente graves, puede producirse una inflamación de la médula ósea, que debe tratarse médicamente.

En el peor de los casos, los niños que se muerden las uñas son objeto de burlas por parte de sus compañeros de clase o en la guardería. Esto suele exacerbar el hábito de morderse las uñas y aumenta la presión y la vergüenza. Como consecuencia, morderse las uñas puede acarrear más problemas a los niños, como malas notas o la negativa total a ir al colegio.

4. consejos para abandonar el hábito

Se puede utilizar un esmalte de uñas de sabor amargo como remedio para morderse las uñas
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Si el niño no sufre, los padres no tienen por qué intervenir. A menudo se trata de un hábito temporal que desaparece por sí solo a medida que el niño crece. Sin embargo, si nota que hay algo más detrás de morderse las uñas, hable con su hijo y obsérvelo.

Debe observar cuándo se muerde las uñas su hijo. ¿Hay factores desencadenantes que pueda identificar? A menudo, morderse las uñas es una expresión de exigencias excesivas. La presión en el colegio, demasiadas aficiones, una vida cotidiana estresante o dificultades en la familia pueden expresarse en este síntoma.

Suele haber razones sólidas para morderse las uñas. Como padre, también debe buscar posibles desencadenantes en usted mismo y en su entorno familiar y escolar.

Se pueden utilizar tiritas para evitar el mordisqueo inconsciente
.

En ningún caso regañe a su hijo, reaccione molesto o ríase de él. Tómatelo en serio y habla con él al respecto. Averigua si quiere ayuda para dejar el hábito.

Si te pide ayuda, puedes, por ejemplo, proponerle que elaboréis juntos una señal o palabra clave. Cada vez que el niño pique, dele un codazo o diga la palabra clave acordada. Esto es especialmente útil si el propio niño no se da cuenta cuando mordisquea.

Consejo: A menudo, las niñas mayores pueden frenar el hábito si se ponen uñas artificiales o llevan un esmalte de colores.

Si la niña no quiere ayuda para abandonar el hábito, no tome medidas como aplicar un esmalte para evitar que se muerda las uñas. Para el niño, esto es más un castigo que una ayuda no solicitada.

Aquí encontrará los remedios más conocidos contra morderse las uñas que también pueden tener éxito con los niños.

Recomendación Efecto
Cuidado de las uñas Especialmente si los niños se muerden las uñas de forma inconsciente, tiene sentido concienciarlos sobre sus uñas y sobre cómo cuidar sus manos. Recortarlas, limarlas y limpiarlas con regularidad puede sensibilizar a los niños con el tema de las «uñas bonitas y bien cuidadas».
Esmaltes de uñas amargos En las farmacias hay esmaltes transparentes especiales para uñas que tienen un sabor muy amargo y desagradable. Si los niños se muerden las uñas inconscientemente, el sabor puede hacerles tomar conciencia de su comportamiento y así dejar de mordérselas.
Usar guantes o tiritas Llevar guantes o tiritas puede hacer que los niños dejen de mordisquearse las uñas.
Entrenamiento para invertir el hábito Los niños mayores pueden llevar un diario en el que describan las situaciones en las que se han mordido las uñas. Una vez identificadas determinadas situaciones como desencadenantes, se introduce una respuesta alternativa para esos momentos (por ejemplo, mordisquear frutos secos, tomar aire o cerrar la mano en un puño).

Si su hijo se muerde las uñas y el hecho de mordisquearlas le provoca lesiones graves, debe llevarlo a un médico para que inicie una terapia si es necesario.

5. esmalte amargo contra morderse las uñas

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