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Gritar a los niños: Esto es lo que le ocurre a la psique del niño cuando se le grita

Kinder anschreien
¿Por qué la gente tiende a gritar al niño?

Aunque los niños enriquecen la vida, es comprensible que de vez en cuando se llegue al límite y se hable más alto. Sin embargo, debes ser consciente de que gritar a tus hijos puede tener efectos fatales en su relación y su desarrollo.

¿Por qué los gritos no deben formar parte de la comunicación entre padres e hijos?

Gritar también es una forma de violencia que puede ser muy perjudicial para tu hijo.

¿Cómo acabar con el hábito de gritar?

Gritar es siempre una expresión de impotencia. Si tienes el control, no gritas. Lee aquí cómo tú también puedes dejar de gritar.

Casi todos los padres llegan a sus límites de vez en cuando en el transcurso de la crianza. Cuando las emociones son especialmente fuertes, a veces ocurre que los adultos gritan a los niños. Pero, ¿qué efectos psicológicos tiene esto en tu hijo?

¿Se pueden evitar los gritos en la educación de los hijos? ¿Y hasta qué punto es posible evitar que lo haga tu propia pareja?

En nuestra guía analizamos las consecuencias del llanto y le mostramos qué alternativas son realmente útiles.

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1. emociones desbordantes en la crianza de los hijos

Ni los hijos ni los padres lo tienen siempre fácil
.

Educar a los hijos es una tarea agotadora y tediosa. Aunque haya muchos momentos agradables, casi nada puede prepararte para lo agotador que puede llegar a ser a veces.
Por eso no es de extrañar que a veces surjan sentimientos de ira y agresividad en la crianza. Si el día ya ha ido mal, la madre y el padre pierden el autocontrol y viene lo que tiene que venir: Se grita a los niños.

La mayoría, sin embargo, no se siente mejor después de una rabieta, sino peor y abrumada por sentimientos de culpa.

Si después hay calma y los niños por fin se callan, esto puede parecer una buena señal durante un breve momento porque has puesto un límite claro a tus hijos.
Sin embargo, la pérdida de control no es algo deseable. Más bien, los niños suelen callarse sólo porque tienen miedo.

En la mayoría de los casos, los niños ni siquiera se han dado cuenta realmente de lo enfadado que te has puesto hasta que has explotado.

Consejo: tu comportamiento se contagia a tus hijos. Cuanto más grite a sus hijos, más difícil será la relación.
Habrá contragolpes, portazos y violentos estallidos de ira.

2. gritar a los hijos: así te complicas la vida a ti mismo

Utiliza tu energía de forma más inteligente.

Los niños casi nunca hacen nada por mala intención. Por el simple hecho de no escuchar, no querer ordenar la habitación o ponerse otro par de zapatos en la guardería aunque lleguen tarde otra vez, simplemente están intentando descubrirse a sí mismos y ver los lados bonitos de la vida.

Las obligaciones y las normas interesan muy poco a los niños pequeños si hay cosas que les entusiasman. Las tareas desagradables no suelen cal arles en absoluto y a menudo sólo llegan cuando ya estás a 180.

Gritar a los niños no es la solución. Debes tener siempre presente esta frase, porque nada mejora si chillas.

Las tareas desagradables deben convertirse en algo habitual hasta que dejen de percibirse como algo negativo. La mejor manera de dar este paso es afrontar la tarea junto con tus hijos.
Limpiad juntos, alegraos de lo bien que queda todo después y de lo fácil que es ahora volver a encontrar el juguete adecuado.

Contagia entusiasmo a tus hijos. Con enfados y palabras duras ahuyentas a tus hijos.

La psique del niño es frágil.

Los niños son muy sensibles.

Evite en lo posible los gritos en la crianza de los niños. Los efectos pueden ser extremos, aunque a las pocas horas ya hayas dejado atrás esa «cosita».

Investigadores de la Universidad de Pittsburgh realizaron un estudio en 2013 para examinar los efectos en los niños de que les griten. Sorprendentemente, la psique sufre en un grado similar tanto con las agresiones físicas como con las verbales.

La frase «gritar es como pegar» suena drástica, pero no puede descartarse sin más. Por supuesto, hay muchas gradaciones de gritos, así como de violencia física, que afectan al desarrollo de los niños en mayor o menor medida.

Lo que es seguro en cualquier caso es que las consecuencias pueden durar hasta la vida adulta. Los niños que han sufrido violencia física o psicológica en forma de gritos frecuentes tienden a estar más deprimidos y suelen tener una baja autoestima.

Por tanto, las consecuencias para la salud no se limitan a un breve periodo de tiempo, sino que pueden causar daños permanentes.

Atención: Si a los niños sólo se les grita de vez en cuando, ya tiene consecuencias. Su confianza en sí mismos recibe un pequeño golpe cada vez. Esto es cierto incluso si todo lo demás va bien y tienes una relación muy fuerte con tu hijo.

4 Se acabaron los lloros: así se consigue el éxito

Los padres acostumbrados a gritar a sus hijos tienen grandes dificultades para adaptarse. Si los arrebatos verbales ya forman parte de la vida cotidiana, resulta especialmente difícil aprender a dejar de gritar.

Ya sea de forma irregular o regular, merece la pena dejar de gritar por completo. Puede hacerlo controlando sus propios sentimientos.
Sin embargo, el control de los impulsos es algo que no se aprende de la noche a la mañana. Sin embargo, con los enfoques adecuados, te ahorrarás mucho estrés y podrás utilizar tu energía de forma positiva.

4.1 Consejos para no volverse loco

A continuación te ofrecemos algunas ideas que te ayudarán a serenarte y calmarte en una situación difícil:

Enfoque a su hijo para que consiga algo.

Los siguientes ejercicios de respiración y relajación son rápidos y fáciles de poner en práctica y reducirán tu nivel de estrés en pocos minutos:

Consejo: Reflexiona sobre ti mismo para dejar de gritar poco a poco.

Puedes ver cómo proceder en una situación concreta en este vídeo de YouTube:

4.2 Evitar que la pareja grite

Las conversaciones entre padres no son fáciles, pero son importantes.

Hable del problema. Hable abiertamente de por qué se está agravando y hasta qué punto puede evitarse.
Por supuesto, esto sólo funciona si existe un interés general por cuestionar críticamente el propio comportamiento.

Los que están completamente convencidos de sí mismos y de su modo de educación tendrán dificultades para dejarse enseñar, ya que esto contradice su visión del mundo.

Lo mejor es intentar hacer sugerencias concretas para no parecer demasiado crítico de entrada. Durante una conversación, procura admitir tú mismo tus debilidades y no fingir que lo haces todo bien.
Aunque así sea, es probable que su interlocutor se muestre obstinado y usted intente en vano alcanzar su objetivo.

5. guías para padres exigentes

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