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Familia disfuncional: características y causas de una relación padre-hijo perturbada

dysfunktionale Familie beim Streit
¿Cómo se reconoce una familia disfuncional?

Las familias disfuncionales pueden tener estructuras muy diferentes. Por lo tanto, no siempre son reconocibles a primera vista.

¿Se ven afectadas todas las relaciones en las familias disfuncionales?

En algunas constelaciones familiares, sólo están perturbadas las relaciones individuales entre sí, mientras que en otras familias todas las relaciones muestran problemas.

¿Cuáles son las causas de una familia disfuncional?

A menudo las causas residen en el pasado. Quienes han sufrido violencia, abusos o adicciones luchan con las consecuencias durante el resto de su vida.

Según la definición, una familia disfuncional es una familia en la que la función real no existe. Pero, ¿qué hay detrás de la definición en detalle?

¿Cuáles son las características de una familia disfuncional? ¿Y hasta qué punto es posible salvar las relaciones dentro de la familia?

En nuestro artículo analizamos las necesidades entre padres e hijos y mostramos qué comportamientos son destructivos.


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1. las familias disfuncionales no se reconocen a primera vista

A primera vista, una familia disfuncional suele parecer feliz.

Quienes crecen en una familia disfuncional no necesariamente lo saben. Muchos niños que sólo conocen a su madre tumbada en el sofá o ven siempre a su padre con una botella de alcohol en la mano lo perciben inicialmente como algo normal.

Con el tiempo, esta imagen suele cambiar y los niños toman conciencia de que estas características no son clásicamente típicas de las familias. Sin embargo, hay muchas otras formas de relaciones intrafamiliares perturbadas y conflictos no resueltos, que no sólo son difíciles de reconocer desde fuera, sino que a veces ni siquiera son conocidos por los propios afectados.

El desconocimiento frecuente, la falta de afirmación o la retirada del amor son cosas difíciles de captar. Si un niño es declarado a menudo el chivo expiatorio, la autoestima se resiente y es difícil liberarse de esta situación.

2. características de las familias disfuncionales

Debido a los muy diversos tipos de disfunción que se dan en el seno de una familia, en los párrafos siguientes encontrará características típicas que, o bien coexisten, o bien sólo indican individualmente relaciones intrafamiliares disfuncionales.

Por lo tanto, puede considerar los signos como una prueba para comprobar si su propia situación familiar es normal, limítrofe o puede clasificarse como disfuncional, y en qué medida.

2.1 La estructura de poder: derechos y deberes desiguales

En una familia disfuncional no hay trabajo en equipo
.

En principio, el padre y la madre deberían estar por encima de los hijos en el orden jerárquico. Sin embargo, si uno de los progenitores está por encima del otro, se rompe el equilibrio.

El modelo clásico del padre como sostén de la familia y la madre como ama de casa puede servir como ejemplo de familia disfuncional. A menudo existe una gran dependencia, pero el amor desempeña un papel subordinado.

Por supuesto, esto no tiene por qué ser así, pero tanto con personalidades dominantes como con personas sumisas puede provocar graves trastornos en la familia.

2.2 Permitir los sentimientos: un gran problema en las familias disfuncionales

Todo el mundo lucha con las emociones y los sentimientos. Por desgracia, no todas las personas tienen la oportunidad de expresar sus sentimientos.

Con frases como «¡No llores!» o «¡No es tan importante!» se obliga a los niños a encerrarse en sí mismos y dejar salir sus sentimientos de otras maneras o a mantenerlos reprimidos.

Si los sentimientos se ignoran o se guardan bajo llave durante mucho tiempo, esto suele tener graves consecuencias para la salud mental. Los miedos fuertes, así como la agresividad y los problemas de adaptación, suelen ser el resultado de sentimientos reprimidos.

Atención: Aunque a veces sea difícil abordar abiertamente los puntos de desacuerdo, no ayuda a nadie ignorarlos y hacer como si no existieran.

2.3 Los niños necesitan límites

Las normas deben ser claras y comprensibles.

Aunque haya modelos de educación que rechacen en gran medida los límites para los niños, esto raya de nuevo en la negativa a educar.

Por supuesto, todos los niños deben tener la oportunidad de desarrollarse con la mayor libertad y libertad posibles. Sin embargo, para que esto sea posible, debe existir un marco seguro definido.

Los niños deben aprender a encontrar su camino en la sociedad. Las normas y las leyes son, por tanto, un instrumento importante para preparar a los niños para esa vida.

Sin embargo, es importante que las normas respectivas estén siempre claramente definidas y no se cambien a voluntad. En una familia disfuncional, la madre y el padre suelen discrepar y discutir sobre la interpretación de las propias normas, lo que hace imposible que los niños sepan qué comportamiento es el deseado.

Consejo: El principio más importante en cualquier forma de crianza es que los padres estén de acuerdo. Si esta relación funciona, no hay nada que objetar a una buena relación entre padres e hijos. Por desgracia, lo contrario también es cierto.

2.4 Falsos modelos

Si la relación entre los padres no está en orden y se caracteriza por peleas o conflictos constantes, esto afecta inevitablemente a la relación entre padres e hijos.

Por lo tanto, ante todo, los padres deben trabajar para que la relación de pareja entre ellos funcione. Sólo entonces los padres podrán ser un modelo para sus hijos.

Aunque muchos padres no siempre sean conscientes de su comportamiento, los niños siempre se guían por él. Gran parte del desarrollo no se produce mediante una crianza activa, sino mediante la observación.

2.5 El amor, a menudo una palabra extraña en una familia disfuncional

El amor no conoce condiciones.

Una familia que funciona se caracteriza porque todos sus miembros están unidos por el amor. Si hay problemas en la relación amorosa de los padres, pueden producirse desequilibrios en todas las relaciones intrafamiliares.

Sin embargo, el amor en una relación disfuncional suele estar sometido a condiciones que deben cumplirse. El amor, sin embargo, se caracteriza precisamente por no depender de condiciones.

Tanto tu pareja como tus hijos necesitan tu confianza y tu amor. Frases como «Si no limpias tu habitación ahora, ya no te quiero » son un desastre y dejan una huella duradera en la relación.

En su lugar, prueba la siguiente alternativa: «Si no limpias tu habitación ahora , no podremos ir de compras. Me temo que tu comida favorita no se hará entonces».

De este modo, o con algo similar, le demuestras que el comportamiento del niño tiene consecuencias. De la misma manera, sin embargo, tu hijo no tiene la sensación de que primero tiene que ganarse tu cariño.

2.6 Padres adictos: los hijos apenas tienen oportunidades

Si el alcohol o las drogas dominan la vida de uno de los progenitores, o incluso de ambos, casi no hay lugar para la relación con un hijo.

Los niños están irremediablemente a merced de las emociones cambiantes de sus padres y apenas tienen oportunidad de aprender nada de ellos.

La experiencia de crecer en una familia así tiene un impacto significativo en sus vidas. Los adultos afectados pueden recibir ayuda, por ejemplo, de la Association for Adult Children of Alcoholics. Encontrará el sitio web aquí.

3. las causas de una familia disfuncional se encuentran en el pasado

Las experiencias traumáticas tensan la vida posterior.

Si, como padre, empiezas a buscar las causas de una familia disfuncional, tarde o temprano te darás cuenta de que tu propia infancia influye notablemente en la forma en que os tratáis hoy en día.

Todos los que crecieron en circunstancias difíciles tienden a transmitir los patrones de comportamiento que en su día interiorizaron. Aunque a veces éstos contrasten con sus propios deseos y sentimientos, a los hijos de una familia disfuncional a menudo les resulta difícil liberarse completamente de ellos.

Los que han sufrido violencia, malos tratos o adicción a menudo luchan con las consecuencias durante el resto de sus vidas. Por eso es tan importante reconocer los propios límites y buscar ayuda.

Toda persona que haya sufrido abusos físicos o emocionales o haya tenido que crecer en un vacío de poder tiene la difícil tarea de aprender a relacionarse con sensatez.

Paraliberarse de una estructura familiar trágica, a veces es inevitable romper el contacto, aunque temporalmente pueda resultar muy doloroso.

Consejo: Si nota tendencias de una familia disfuncional en casa, busque ayuda. Cuanto antes se busque ayuda, más probabilidades habrá de salvar la estructura familiar mediante terapia individual o familiar.

4 Más bibliografía y ayuda sobre las relaciones disfuncionales

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