Snoezelen es un tipo de técnica de relajación que permite a los niños desconectar y reducir el estrés. En Snoezelen, todos los sentidos se tratan específicamente de forma aislada para aumentar la capacidad de concentración.
Snoezelen fue desarrollado originalmente por dos trabajadores holandeses de servicios comunitarios para ofrecer terapia a personas con discapacidades graves. Entretanto, el concepto se utiliza en muchas instituciones, como guarderías y escuelas.
En el mejor de los casos, una sala Snoezelen es una habitación blanca en la que muchos elementos diferentes crean una atmósfera agradable. Para estimular los sentidos, se dispone de lámparas, música de fondo y varias opciones de asientos y tumbonas.
En la mayoría de las familias, la vida cotidiana va acompañada de mucho ajetreo, estrés y presión por los plazos. Incluso los niños sienten esta presión, por lo que necesitan momentos en los que puedan dejar atrás el estrés y relajarse activamente. Snoezelen es una buena forma de retirarse.
Pero, ¿qué es realmente Snoezelen? ¿De dónde procede este método? ¿Y cómo debe montarse una habitación Snoezelen?
En este artículo le informaremos sobre qué es el Snoezelen, de dónde procede el concepto y cuáles son sus objetivos. Además, te damos consejos sobre cómo montar una habitación Snoezelen.
[button]Materiales adecuados para Snoezelen[/button]
Índice de contenidos
1. el snoezelen es un invento holandés
En el mundo actual, donde la vida cotidiana suele ser muy ajetreada, las técnicas de relajación son más demandadas que nunca. Muchas personas desean olvidar por un momento el estrés de la vida cotidiana y sumergirse en una profunda relajación.
Snoezelen es un método que se desarrolló en los Países Bajos en los años setenta. La palabra se compone de los dos términos neerlandeses snuffelen y doezelen. Por definición, se trata de esnifar y dormitar.
Originalmente, el concepto se desarrolló como terapia para personas con discapacidad mental. Trabajadores holandeses de servicios comunitarios instalaron una sala donde los pacientes podían procesar las impresiones sensoriales del día.
El desarrollo del concepto se basa en el supuesto de que las personas discapacitadas o con deficiencias cognitivas pueden absorber y procesar muy mal los estímulos de su entorno. Para entrenar esto, se creó una sala en la que se pueden ofrecer selectivamente los distintos estímulos sensoriales.
En laactualidad, Snoezelen goza de reconocimiento internacional y se ofrece en muchos jardines de infancia, guarderías y escuelas, pero también en residencias de ancianos y en centros de asistencia. En el llamado refugio reina un ambiente relajado.
2. encontrar la relajación y vivir nuevas experiencias sensoriales con Snoezelen
Snoezelen es un concepto multifuncional. En primer lugar, se trata de encontrar la relajación y la calma. En varios asientos y sofás, los niños tienen la oportunidad de ponerse cómodos y dedicarse a sus propios pensamientos.
Sin embargo, Snoezelen también puede utilizarse con fines terapéuticos. Si los niños están estresados o agobiados, pueden sufrir trastornos de conducta y agresividad. En estos casos, Snoezelen puede ayudar a restablecer el equilibrio y encontrar el equilibrio interior. La técnica de relajación también puede utilizarse para trastornos fisiológicos como la demencia.
Sinembargo, la sala Snoezelen puede utilizarse no sólo para la relajación, sino también para la activación. A través de diversos materiales y elementos, se estimulan los sentidos individuales para favorecer la percepción.
En resumen, Snoezelen persigue los siguientes objetivos:
- Encontrar la relajación
- Reducir el estrés
- Crear una sensación de bienestar
- Promover el contacto
- fomentar la confianza mutua
- expresar los sentimientos
- reconocer las necesidades individuales
- Fomentar la percepción
Las ofertas se adaptan siempre al grupo destinatario correspondiente.
Científicos de la Universidad Humboldt de Berlín han investigado el efecto de Snoezelen en un estudio realizado en una escuela para niños con necesidades especiales. La evaluación de los resultados mostró que el rendimiento de atención y concentración de cada uno de los niños aumentó significativamente gracias a Snoezelen.
3. creación de una sala Snoezelen – estos elementos deben estar presentes
En Snoezelen, la habitación tiene una importancia central. Tiene que estar especialmente amueblada para que las respectivas personas puedan relajarse. De este modo, es posible un proceso sin problemas.
Al amueblar la habitación, puedes combinar diferentes elementos. Para que los elementos individuales destaquen al máximo, una habitación blanca es una buena elección. Debe ser silenciosa y poder oscurecerse.
A continuación encontrará algunos ejemplos y elementos que puede utilizar para amueblar una habitación Snoezelen:
- Posibilidades de sentarse y reclinarse: Para que los niños puedan relajarse y descansar, necesitas varias posibilidades para poner el cuerpo en una posición cómoda. Para ello son especialmente adecuadas las tumbonas con mullidos cojines, las camas de agua o las hamacas.
- Luz: Además, las distintas fuentes de luz invitan a los niños a soñar. Puedes experimentar no sólo con los colores, sino también con los efectos visuales. Por eso, equipa la habitación con diferentes lámparas y luces de hadas. También puedes conseguir grandes efectos con bolas de discoteca o columnas de agua brillantes.
- Música: Las piezas clásicas o la música instrumental son adecuadas para que suene de fondo. También es una buena opción utilizar sonidos de la naturaleza.
- Aromas: Los aromas o las lámparas de aromas apelan al sentido del olfato e inducen de forma natural la relajación en nuestro cuerpo. Lo mejor es utilizar olores que los niños asocien con sentimientos positivos.
Además, puedes proporcionar otros materiales que estimulen todos los sentidos. Por ejemplo, utiliza diferentes paños, objetos que vibren o cuencos tibetanos.
4 Snoezelen en casa: con estos ejercicios los niños pueden encontrar la relajación.
Programas de formación y perfeccionamiento
El DSLA (Deutsche Snoezelen Lehr- und Ausbildungsinstitute) ofrece diversos programas de formación y perfeccionamiento en el campo de los Snoezelen. Encontrará más información sobre estos seminarios aquí.
Snoezelen no sólo puede utilizarse en instituciones, sino también en casa. Los padres también pueden apoyar activamente a sus hijos en casa para que se desconecten y aprendan a relajarse. Es importante que se tomen su tiempo y hagan los preparativos adecuados.
Como en muchos casos no se dispone de una habitación especial, se puede preparar un rincón para dormir. Coloca mantas y cojines, baja la intensidad de la luz y enciende una lámpara aromática. Pon música suave y relajante de fondo. Así crearás un ambiente relajante con unos pocos materiales.
Prepara a tu hijo para Snoezelen poniéndole ropa cómoda y calcetines gruesos. Los cuentos o los viajes de fantasía, por ejemplo, son adecuados para entrar en ambiente. Para evitar el aburrimiento, también puedes preparar algunos juegos de percepción.
Consejo: Hay muchos libros buenos en los que encontrarás muchas sugerencias y ejemplos de cómo puedes organizar Snoezelen en casa.
El siguiente vídeo muestra cómo funciona Snoezelen con un niño:
5. materiales adecuados para Snoezelen
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