- El diafragma es un anticonceptivo mecánico que no afecta a los niveles hormonales.
- El capuchón se coloca antes de la relación sexual y se retira como mínimo seis horas después.
- Cuando se utiliza de forma óptima, el diafragma tiene un índice Pearl de 1, aunque los errores de aplicación pueden provocar un rápido descenso de la seguridad.
En los últimos años, la píldora anticonceptiva ha perdido gran parte de su popularidad debido a sus múltiples efectos secundarios. Cada vez más mujeres buscan anticonceptivos que protejan de forma segura contra la concepción sin hormonas. Una opción posible es el diafragma. Se inserta justo antes del coito y forma una barrera mecánica entre el cuello del útero y la vagina. No tiene efectos secundarios si se utiliza correctamente. Aquí puedes informarte sobre el funcionamiento del diafragma y sopesar los pros y los contras de este anticonceptivo.
Índice de contenidos
1. qué es el diafragma: dispositivo anticonceptivo mecánico
El diafragmaes un dispositivo anticonceptivo mecánico cuyos orígenes se remontan al siglo XIX. Esto significa que funciona sin aditivos hormonales. Este pequeño capuchón también recibe el nombre de pesario vaginal.
Dependiendo de las condiciones físicas, el diafragma tiene un diámetro de entre 6 y 9 cm. El capuchón está ligeramente curvado y es de látex blando o silicona. En el borde del diafragma hay incorporado un anillo elástico, que da al capuchón una forma redonda estable y proporciona un sellado adicional.
2 Cómo funciona: Practica la inserción del diafragma y su correcta utilización.
Para utilizar el diafragma, se introduce en la vagina antes de mantener relaciones sexuales. Para conseguir un efecto anticonceptivo, primero debe recubrirse con un gel que tenga efecto espermicida. Sin espermicida, existe una barrera mecánica entre la vagina y el útero, pero los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días. Por tanto, si se retira el diafragma, los espermatozoides supervivientes pueden atravesar el cuello uterino. Por tanto, hay que eliminarlos previamente con un gel o una crema.
Colocar el diafragma correctamente es importante. El capuchón se coloca con la parte interior por delante del cuello uterino y debe cubrirlo por completo.
El diafragma no debe colocarse antes de las dos horas previas a la relación sexual, ya que el gel pierde su efecto pasado un tiempo. Tras la relación sexual, el capuchón debe permanecer colocado durante al menos seis horas. Sólo después de este tiempo se tiene la certeza de que se han eliminado todos los espermatozoides. Después de retirarlo, el diafragma se limpia con agua y jabón y se seca.
Si se manipula bien y se limpia a fondo, el diafragma tiene una vida útil de hasta dos años. Si presenta grietas u otros cambios visibles, no debe seguir utilizándose.
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3. Busca la talla adecuada: El asiento determina la seguridad
Para que un diafragma se ajuste correctamente, tiene que tener el tamaño adecuado. Las mujeres suelen acudir al ginecólogo para que les asesore sobre los distintos métodos anticonceptivos y les dé instrucciones sobre cómo utilizarlos. Si se decide por un diafragma, se determina la talla adecuada.
Hay varios fabricantes de diafragmas, algunos tapones se pueden ajustar, otros sólo vienen en un tamaño estándar. Sólo unos pocos tipos de fabricantes permiten a las mujeres determinar ellas mismas la talla. La prueba lo demuestra: Si el capuchón todavía se nota, suele ser demasiado grande. Si ya no se nota y se ajusta correctamente, se ha encontrado la talla adecuada. La talla adecuada depende sobre todo de la anatomía de la mujer y de su peso.
La adaptación también puede hacerse en un centro de asesoramiento o en un centro de planificación familiar o de salud de la mujer.
Consejo: Tras un aumento o pérdida de peso de más de 5 kilos o un embarazo, es necesario comprobar si el diafragma sigue siendo de la talla adecuada.
4. seguridad de la anticoncepción con diafragma
El índice de Pearl se utiliza para indicar la eficacia de un anticonceptivo. Cuanto menor sea el valor, más seguro es el método anticonceptivo. Si no se utilizan métodos anticonceptivos, el Índice de Pearl es 30.
Dependiendo del estudio que se utilice, el Índice de Pearl del diafragma oscila entre 1 y 20 cuando se utiliza con un espermicida. Este enorme rango se explica por el uso individual del diafragma: la seguridad se mantiene y disminuye con un manejo óptimo. Si se utiliza correctamente, el diafragma es muy seguro.
| Anticonceptivos | Índice de perlas |
|---|---|
| Diafragma | 1-20 |
| Preservativo | 2-12 |
| Píldora anticonceptiva | 0,1 – 0,9 |
| DIU de cobre | 0,3 – 0,8 |
| Capuchón cervical | 6 |
5. diafragma o capuchón cervical: diferencias entre capuchones y métodos anticonceptivos
El capuchón cervical (capuchón anticonceptivo) es muy similar al diafragma. Es un pequeño capuchón de silicona que se introduce en la vagina como barrera, al igual que el diafragma. A diferencia del diafragma, el capuchón cervical se succiona a sí mismo sobre el cuello del útero, creando un vacío. Ambos anticonceptivos se utilizan siempre con un espermicida adicional.
El capuchón anticonceptivo también debe colocarse antes de mantener relaciones sexuales y llevarse durante al menos seis horas. Hay que retirarlo a las 24 horas como máximo. El capuchón cervical es una alternativa al diafragma para las mujeres con debilidad del suelo pélvico, ya que también retiene entonces.
6 Ventajas e inconvenientes: Casi ningún riesgo si se utiliza correctamente
A la hora de elegir un anticonceptivo, siempre hay que tener en cuenta las circunstancias vitales individuales, la actividad sexual y la edad de la mujer. Por ejemplo, el diafragma puede resultar poco práctico para las solteras con parejas sexuales cambiantes, ya que debe colocarse antes del coito. Esto requiere cierta rutina e intimidad. Además, el capuchón no protege contra las ITS. Por otro lado, no es necesario utilizar anticonceptivos hormonales y los costes de adquisición son comparativamente bajos.
Ventajas
- Con el diafragma, las mujeres pueden regular ellas mismas la anticoncepción y responsabilizarse así de su cuerpo.
- Muchas mujeres relatan nuevas experiencias en las que el diafragma les ha hecho sentirse mejor con su cuerpo.
- El diafragma puede utilizarse básicamente durante el periodo menstrual.
- Las mujeres pueden quedarse embarazadas inmediatamente si dejan de utilizar el diafragma como anticonceptivo.
- Dado que el capuchón sólo se utiliza cuando se necesita anticoncepción, las mujeres no necesitan utilizar métodos anticonceptivos a largo plazo.
- El diafragma no interfiere en el equilibrio hormonal femenino.
- Con un buen manejo, es duradero y, por tanto, muy barato.
Desventajas
- Para proporcionar una protección total contra la concepción, el diafragma debe insertarse correctamente, lo que requiere cierta experiencia y tacto.
- Las mujeres con tendencia a las infecciones de vejiga pueden sufrirlas más a menudo cuando utilizan el capuchón.
- A las mujeres con algún tipo de discapacidad les puede resultar difícil o imposibleinsertar el diafragma.
- El diafragma no protege contra las ITS y las enfermedades infecciosas como el VIH.
- A muchas parejas les resta espontaneidad a la hora de hacer el amor, por lo que es menos adecuado para los más jóvenes.
- En caso de peculiaridades físicas (prolapso uterino grave, debilidad del suelo pélvico, infecciones crónicas de vejiga, etc.), el diafragma no puede ofrecer una protección total.
7. complicaciones: Errores autoinfligidos
El diafragma es propenso a cometer errores de uso. Si te aseguras de que el diafragma no permanece demasiado tiempo en la vagina y de que se coloca correctamente delante del cuello del útero durante las relaciones sexuales, podrás evitar las complicaciones más frecuentes.
- El diafragma permanece demasiado tiempo en la vagina
Si el capuchón permanece en la vagina más de 24 horas, puede desencadenarse el síndrome de shock tóxico y aumentan las probabilidades de infecciones de vejiga. Si el diafragma se lleva varios días durante la menstruación, la sangre menstrual puede acumularse.
Síndrome del shock tóxico
La bacteria Staphylococcus aureus y también los estreptococos producen toxinas que provocan la muerte en casos graves. La transmisión puede producirse a través de heridas, tampones o diafragmas.
- El diafragma no se ajusta correctamente
Si el diafragma es demasiado pequeño o demasiado grande, no proporciona protección anticonceptiva. Si es demasiado grande, la mujer también se sentirá incómoda.
- Reacciones alérgicas al gel o al diafragma
Dependiendo del gel que se utilice como espermicida, pueden producirse reacciones alérgicas o sensación de quemazón. En este caso, no debe seguir utilizándose el gel y debe probarse otro tipo. Si se utiliza un diafragma de silicona, no se debe utilizar un lubricante a base de aceite de silicona, porque puede atacar el material del capuchón.
8. comprar el diafragma: Los gastos no están cubiertos
El ginecólogo de cabecera aconseja a la mujer sobre los anticonceptivos adecuados. Sin embargo, los costes de un diafragma no están cubiertos por el seguro médico obligatorio. Por ello, el capuchón tampoco requiere receta médica y puede adquirirse en cualquier farmacia o centro de asesoramiento familiar.
Según el fabricante y el tamaño del diafragma, cuesta entre 40 y 50 euros. Además, se necesita la crema antiesperma, que cuesta entre 9 y 15 euros. Dependiendo de si son necesarias otras revisiones o ajustes, también pueden suponer un coste.