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Anticoncepción hormonal para la máxima seguridad

Informieren sie sich über hormonelle Verhütungsmittel
  • La píldora anticonceptiva hormonal es especialmente popular.
  • Las hormonas evitan que te quedes embarazada.
  • Además, las hormonas regulan el ciclo y, por tanto, también la menstruación.

Desde la invención de la píldora anticonceptiva, conocida como «la píldora» para abreviar, a principios de los años 60, la anticoncepción hormonal está en boca de todos. También aquí, en Alemania, un gran número de mujeres sexualmente activas toman la píldora a diario para evitar un embarazo no deseado. Según los expertos, esta forma sencilla de planificación familiar tiene grandes efectos en el desarrollo de la población. Por ejemplo, se observa que a partir de los años 60 nacieron muchos menos bebés en EE.UU., pero también en Alemania.
Otras opciones de anticoncepción hormonal son la espiral hormonal, el anillo anticonceptivo, el parche hormonal y la inyección hormonal.

En este artículo aprenderás más sobre cómo actúan las hormonas en tu cuerpo, cuáles son los posibles efectos secundarios y cuál es la mejor forma de elegir un método anticonceptivo.

1. principios de la anticoncepción hormonal

Definición: En la anticoncepción hormonal, que permite a las mujeres ser sexualmente activas sin preservativo y sin miedo al embarazo, se añaden al organismo hormonas adicionales muy similares a las hormonas estrógeno y progestágeno del propio cuerpo, que ayudan a controlar el ciclo mensual. También simulan al cuerpo que ya se está embarazada. El efecto se explica de forma sencilla: entre otras cosas, se interrumpe el proceso de maduración del óvulo y se suprime la ovulación, al igual que ocurre en el caso de un embarazo real. Por lo tanto, el sangrado durante la interrupción de la píldora tampoco es un periodo «real», sino que se denomina sangrado por aborto. Como resultado, no te quedas embarazada, pero tampoco sufres los síntomas típicos del embarazo.

Consejo: Si decides tomar la píldora como método anticonceptivo hormonal, es importante que la tomes todos los días a la misma hora. Un ritual o un despertador en tu smartphone te ayudarán a no olvidarte de tomar la píldora.

Pero también hay otros anticonceptivos hormonales disponibles en tiendas y en tu ginecólogo. Encontrarás una lista en el capítulo siguiente. Todos ellos tienen las siguientes ventajas:

1.1 Diversas opciones de anticoncepción hormonal

Muchas mujeres eligen los anticonceptivos hormonales por la máxima seguridad que ofrecen. Sin embargo, estos anticonceptivos no protegen contra las ITS. Por lo tanto, si quiere estar doblemente segura, debe utilizar también un preservativo.
Estos son los anticonceptivos hormonales más populares en Alemania. Entre paréntesis puede ver qué porcentaje de todas las mujeres de Alemania los utilizan.

Después de la píldora viene el preservativo, utilizado por el 45% de las parejas como método anticonceptivo. Sin embargo, no se considera un anticonceptivo hormonal. Muchas mujeres consideran injusto que las hormonas sólo las tenga que tomar la mujer. Se sigue investigando en productos equivalentes para los hombres, aunque la mayoría de ellos no se siguen desarrollando debido a los efectos secundarios.
Para tener una visión general, aquí tienes otro resumen de los anticonceptivos hormonales disponibles y cómo se utilizan.

Anticonceptivos hormonales Cómo se utilizan
Píldora anticonceptiva Toma una píldora a la misma hora todos los días.
Parche hormonal Una vez a la semana, se coloca un nuevo parche del color de la piel en la parte superior del brazo.
DIU hormonal El DIU lo introduce un médico en el útero y sólo hay que cambiarlo al cabo de unos años.
Anillo vaginal Se inserta el anillo en la vagina y se retira a los 21 días; después de sangrar, se inserta un anillo nuevo.
Inyección trimestral Administrada por el médico cada 3 meses; sólo es adecuada para mujeres que no pueden tomar ningún otro anticonceptivo o que ya no desean tener hijos.
Sticks hormonales Suelen insertarse en la parte superior del brazo, donde liberan la hormona luteínica artificial etongestrel durante tres años. Se considera el método anticonceptivo más seguro.

Lapíldora y el dispositivo intrauterino (DIU) liberador de hormonas se consideran especialmente seguros, porque con los otros métodos o bien hay efectos secundarios como con la inyección, o bien posibles errores como con el parche, que puede caerse. La inyección de tres meses tiene un efecto especialmente fuerte, por lo que sólo se prescribe tras una consulta exhaustiva con el médico.

2. esto es lo que la anticoncepción hormonal le hace a tu cuerpo

Más de la mitad de las mujeres alemanas recurren a la píldora anticonceptiva como método hormonal
.

Siempre que se utilicen correctamente, los anticonceptivos hormonales ofrecen un alto nivel de protección contra el embarazo. Las hormonas adicionales impiden la ovulación, así como el asentamiento del óvulo en el útero. Esto también ocurre en tu cuerpo cuando estás embarazada, por lo que no es un proceso antinatural.
No obstante, es importante ser consciente de que los anticonceptivos hormonales influyen mucho en tu ciclo y lo regulan artificialmente. Esto puede tener efectos secundarios. Además, muchas mujeres se quejan de que ya no sienten el ritmo natural de su cuerpo debido a las hormonas.

Sin embargo, los anticonceptivos hormonales no tienen ningún efecto sobre tu fertilidad, aparte de la inyección de tres meses. Si quieres tener un bebé, normalmente vuelves a ser fértil un mes después de dejar de tomar el anticonceptivo. Esto puede variar de una mujer a otra, porque a veces el equilibrio hormonal natural tarda un poco más en volver a establecerse. Además, al principio tendrás un ciclo irregular después de dejar la píldora o la bobina hormonal, pero éste volverá a regularse al cabo de unos meses.

2.1 Efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales

Muchas mujeres temen los efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales y, de hecho, todavía faltan estudios detallados a largo plazo. Sin embargo, siempre dependen de la salud personal y de la dosis y el periodo de tiempo en que se tomen los anticonceptivos. Tu ginecólogo te recomendará la opción más adecuada para ti y también te aconsejará sobre qué anticonceptivo tiene la menor concentración hormonal. Además, deberá informarte detalladamente sobre los posibles riesgos y responder con detalle a tus preguntas.

Los efectos secundarios típicos son hemorragias intermitentes, mareos, dolor abdominal, dolores de cabeza y cambios en el deseo sexual. También puede producirse retención de líquidos o lipoedema en el abdomen o las piernas. Sin embargo, suelen desaparecer con el tiempo. No obstante, el temor a engordar por tomar la píldora no es del todo infundado, ya que muchas mujeres declaran tener antojos de comida con regularidad, lo que, por supuesto, también afecta a su peso.
Ningún anticonceptivo garantiza al 100% que no te quedarás embarazada. Incluso las mujeres que toman la píldora pueden quedarse embarazadas en casos excepcionales.

2.2 Alternativas a los anticonceptivos hormonales

Una de las alternativas no hormonales es llevar un control detallado del ciclo para poder reconocer los días fértiles y no ser sexualmente activa sin protección en esos días
.

Para evitar los efectos secundarios, cada vez son más las mujeres, sobre todo jóvenes, que optan por la anticoncepción sin hormonas. Sin efectos temidos como la pérdida de libido, el aumento de peso o la depresión, se puede prevenir el embarazo midiendo la temperatura corporal basal, contando los días hasta la ovulación y observando el moco cervical, entre otras cosas. El índice de Pearl para la planificación familiar natural (PFN) y la píldora es de 0,3.
La siguiente regla puede servir de guía: Cuanto mejor conozca el método anticonceptivo respectivo y más sistemáticamente lo utilice, más segura será la protección.

3. una decisión personal

En última instancia, es una decisión muy individual y personal cómo desea utilizar la anticoncepción. Deberías pedir consejo detallado a tu ginecólogo y también puedes conseguir testimonios de amigas. Esto te ayudará a encontrar el método que te resulte más cómodo y seguro.
Por último, aquí tienes una lista de las ventajas e inconvenientes de la anticoncepción hormonal. La inyección trimestral queda excluida de la lista porque sólo la administran los médicos en casos especiales debido a sus efectos secundarios.

  • Máxima seguridad posible contra el embarazo
  • Toma y uso sin complicaciones
  • Posibilidad de planificación de la menstruación
  • Tras la interrupción se vuelve a ser fértil rápidamente
  • Actividad sexual sin preocupaciones, sin contar los días, etc.
  • Posibles efectos secundarios
  • Posibles errores de aplicación
  • La responsabilidad y los costes recaen exclusivamente en la mujer
  • No es posible una protección del 100% contra el embarazo
  • Muchas mujeres pierden la sensación natural de su ciclo
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