Sí, hay muchos analgésicos cuyos principios activos pasan a la leche materna en cantidades muy pequeñas y, por tanto, son totalmente seguros. Lo ideal es tomar estos medicamentos directamente después de la lactancia.
Durante la lactancia, debes utilizar principalmente paracetamol e ibuprofeno. En caso de dolor muy intenso, también pueden utilizarse opiáceos durante un breve periodo de tiempo.
En muchos casos, las medidas no farmacológicas también pueden ayudar a reducir el dolor. Algunas medidas útiles son hacer mucho ejercicio, descansar con regularidad y utilizar técnicas de relajación. Sin embargo, debe evitar en la medida de lo posible los remedios a base de plantas.
Para muchas madres, es muy importante alimentar al bebé sólo con leche materna al principio, ya que es el alimento más sano para los bebés. Sin embargo, si sufren dolores de cabeza, por ejemplo, a menudo tienen dudas sobre si pueden tomar analgésicos durante la lactancia o si tomarlos tendrá un efecto negativo en el desarrollo del niño.
Te explicamos hasta qué punto es posible tomar analgésicos durante la lactancia. Obtendrás información sobre qué medicamentos están permitidos y cuáles debes evitar a toda costa. Por último, te damos consejos sobre cómo puedes librarte del dolor con la ayuda de medidas no farmacológicas.
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Índice de contenidos
1. toma el menor número posible de medicamentos durante la lactancia
Dolor de muelas, de cabeza o de garganta: las mujeres también tienen que lidiar con estos problemas durante el embarazo y la lactancia. Normalmente, las afectadas toman medicamentos que alivian el dolor en poco tiempo, de modo que es posible seguir con la vida cotidiana.
Las mujeres embarazadas deben tener siempre mucho cuidado a la hora de tomar medicamentos. En el peor de los casos, esto puede provocar daños consecuentes o dificultades durante el embarazo y el parto.
Pero, ¿se aplica esto también a las madres que siguen amamantando a su hijo con regularidad? Los analgésicos que tomas pasan de forma natural a la leche materna, por lo que debes tomar la menor cantidad posible de medicamentos durante la lactancia. Sin embargo, a menudo se sobrestima la toxicidad en la leche materna. Como la concentración es muy baja, no suele haber riesgo para el bebé.
Es importante cuestionarse siempre la necesidad de tomar el medicamento. En caso de dolor intenso, la terapia del dolor de la madre siempre es lo primero. No obstante, consulta siempre con tu médico qué medicamentos son adecuados para ti. Asegúrate también de tomar el medicamento directamente después de dar el pecho, para que haya el mayor tiempo posible antes de la siguiente toma. En caso de duda, también puede extraerse previamente la leche materna y guardarla en el frigorífico.
El tratamiento farmacológico sólo requiere una interrupción de la lactancia o el destete en muy raras ocasiones. La mayoría de los monopreparados son completamente seguros para el bebé.
También puedes encontrar mucha información importante sobre la medicación analgésica durante el embarazo y la lactancia en el siguiente vídeo:
2. en caso de duda, utiliza paracetamol o ibuprofeno.
Vida media de los medicamentos
El término semivida se utiliza a menudo en relación con los comprimidos. Describe el periodo de tiempo en el que la concentración del principio activo en la sangre desciende al 50%. Este valor es especialmente importante durante la lactancia. Es mejor tomar medicamentos de acción corta con una semivida corta.
Si una madre lactante sufre un resfriado persistente, migraña o un fuerte dolor de muelas, puede ser urgente tomar analgésicos para volver a estar en forma. Lo mismo cabe decir de un accidente o una lesión deportiva.
Para el dolor leve que se produce durante un resfriado o una gripe, por ejemplo, el paracetamol debe ser el remedio de elección. El buen efecto de este medicamento, probado durante décadas, se ha demostrado tanto durante el embarazo como durante la lactancia. Sólo cantidades muy pequeñas del principio activo pasan a la leche materna.
Si el dolor es más intenso, también puedes utilizar ibuprofeno. Este medicamento tiene efecto analgésico, antiinflamatorio y antipirético, por lo que puede utilizarse para dolores de cabeza intensos, migrañas, dolores de muelas, dolor debido a la menstruación o inflamación del pecho. Incluso con una dosis diaria relativamente alta, sólo cantidades muy pequeñas del principio activo pasan a la leche materna.
Los opiáceos son analgésicos potentes que sólo deben utilizarse para el dolor intenso. Por lo tanto, es importante que hables previamente con tu médico sobre el uso de opioides.
Si tiene que tomar opioides durante un periodo prolongado, pida consejo a su médico. En algunos casos puede ser necesario interrumpir la lactancia.
3. medicamentos estrictamente prohibidos durante el embarazo
Si estás pensando en tomar un analgésico durante la lactancia, debes recurrir siempre a remedios de farmacia de eficacia probada. Tienen la ventaja de que los efectos secundarios y los peligros ya se han estudiado durante mucho tiempo. Además, sólo debes tomar monopreparados. El riesgo de efectos secundarios indeseables es mayor en los preparados combinados.
También hay medicamentos que pueden tener un efecto muy negativo en el organismo del niño.
Entre ellos se incluyen:
- Medicamentos para la tos que contienen codeína.
- Ácido acetilsalicílico
- Medicamentos citostáticos
- Inmunosupresores
Sin embargo, esta lista no es en absoluto exhaustiva. Asegúrese de leer el prospecto de todos los medicamentos. Allí encontrará información sobre si es seguro tomarlos durante la lactancia. En caso de duda, las madres deben consultar a un médico o farmacéutico.
El sitio web del Centro de Asesoramiento sobre Embriotox, financiado por el Ministerio Federal de Sanidad, ofrece información completa sobre el tratamiento farmacológico durante el embarazo y la lactancia. También puede encontrar los datos científicos de más de 400 sustancias activas en la app correspondiente.
4. confiar en terapias no farmacológicas para el dolor leve
Para los dolores leves y las infecciones, intenta siempre evitar la medicación. Sobre todo si sospecha que causas como el estrés o dormir poco son las responsables de las molestias.
También es posible aliviar activamente el dolor sin medicación.
Los siguientes son ejemplos de medidas no farmacológicas que pueden aliviar el dolor leve:
- Ejercicio al aire libre (paseos largos, actividades deportivas ligeras).
- Técnicas de relajación, como yoga, pilates o entrenamiento autógeno.
- Descanso regular y dormir mucho
- Tratamientos con calor o frío, según los síntomas
- Masajes para dolores de cabeza y espalda
- Enjuagues nasales e inhalaciones para el resfriado
- Aumentar la cantidad de bebida (preferiblemente agua o té sin azúcar)
Algunas madres también recurren a medicamentos homeopáticos o a base de plantas. Pero ni siquiera los remedios naturales son totalmente inocuos, ya que pueden contener sustancias tóxicas y nocivas. Además, a menudo no se ha investigado o apenas se ha investigado la tolerancia a la lactancia materna.
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